Atlétika: Nguyen Anasztázia két résztávos rekordot futott Málagában

„Jó időben nagyon hasznos edzéseket végeztünk, és szerencsére a mennyiségi munka mellett a minőséget sem felejtettük el – mondta hazatérése után Nguyen Anasztázia. – Mindent elvégeztünk, amit edzőm, Szabó Dezső előzetesen összeírt, legyen szó futó-, vagy erőnléti edzésről. Futottunk időre is, de ez még relatív, százon például nem szabad a legjobbamhoz viszonyítani, hanem azt kell nézni, a korábbi hasonló időszakokban hol tartottam. A helyzet biztató, úgy különösen, hogy nyolcvan és százötven méteren egyéni csúcsot értem el.”Nguyen Anasztázia. – Mindent elvégeztünk, amit edzőm, Szabó Dezső előzetesen összeírt, legyen szó futó-, vagy erőnléti edzésről. Futottunk időre is, de ez még relatív, százon például nem szabad a legjobbamhoz viszonyítani, hanem azt kell nézni, a korábbi hasonló időszakokban hol tartottam. A helyzet biztató, úgy különösen, hogy nyolcvan és százötven méteren egyéni csúcsot értem el.”

Általában napi két tréninget vezényeltek a málagai táborban, a reggel nyolc órás reggelit tízkor követte az első gyakorlás, majd délután négy körül jött a második. A két hét alatt két nap pihenő jutott, ezek közül az egyiken egy delfinshowra látogattak el az atléták, a másikon viszont nem tudták nélkülözni a sportot, hiszen többek között röplabdázással és focival múlatták az időt.

A felkészülés mellett amiatt is fontos volt a málagai tábor, hogy itt dőlt el: amennyiben minden feltételnek sikerül megfelelni, ígéretes sprinterünk a fő célnak tekintett Rio de Janeiró-i olimpia előtt már a londonin is szeretne részt venni.

„A júliusi junior-világbajnoksággal bezárólag szeretném megfutni a szintet, ami nem lesz könnyű – mondta Nguyen Anasztázia. – 11.38 másodpercet kell elérni, az én egyéni csúcsom jelenleg 11.55. Majdnem két tized a különbség, meglátjuk, lehet-e ennyit javulni. Reménykedem benne, a pályám során 2009-ben előfordult, hogy ennyi idő alatt több mint két tizedet is faragtam a legjobbamból. Jó lenne most is, de ez sokkal nehezebbnek tűnik.”