Speciálisan a teremkerékpározásra fejlesztett és gyártott gépekkel az oktatót követve, zenére, különböző intenzitással biciklizés - ez az Indoor Cycling!
Aki eljön a december 2-ai Fittarénára, mindenképpen próbálja ki a teremkerékpározást! Hogy miért jó ez a mozgásforma?Ez a a szív és vérkeringési rendszer edzése, valamint zsírégetés és az állóképesség edzésének egyik leghatékonyabb módja. 
Nem igényel előképzettséget, egy bemutató óra után mindenki biztonsággal használhatja a teremkerékpárt.
Nem szükséges speciális koordinációs képesség hozzá, mint egyes más mozgásformákhoz.
Minden korosztálynak és minden edzettségi szintnek megfelelő edzést biztosít.
Helyes technikával nincs sérülés és balesetveszély, sőt rehabilitációra is alkalmas, mert nincsenek benne ízületeket terhelő ugrások, rúgások és rázkódások.
A zene és a csoport motiváló ereje mindenkit magával ragad - így sokkal könnyebben megy az edzés.
Érdemes tehát kipróbálni az Indoor Cycling-ot, mindenkit szeretettel vár a FittArénán az Indoor Cycling Team az Indoor Cycling különteremben, ahol egész nap pörögnek majd a kerekek!
Az Indoor Cycling terem a következő órákkal várja a tekerni vágyókat:
11.00-11.50 Egressy István
11.50-12.00 szünet
12.00-12.50 Lőrincz Olivér
12.50-13.30 ebédszünet
13.30-14.20 Móricz Máté
14.20-14.30 szünet
14.30-15.20 Mező Kata
15.20-05.30 szünet
15.30-16.20 Karácsony Gergő
16.20-16.30 szünet
16.30-17.20 Kerekes Kinga
17.20-17.30 szünet
17.30-18.20 Teljes indoor cycling team
www.fittarena.hu
Nem igényel előképzettséget, egy bemutató óra után mindenki biztonsággal használhatja a teremkerékpárt.
Nem szükséges speciális koordinációs képesség hozzá, mint egyes más mozgásformákhoz.
Minden korosztálynak és minden edzettségi szintnek megfelelő edzést biztosít.
Helyes technikával nincs sérülés és balesetveszély, sőt rehabilitációra is alkalmas, mert nincsenek benne ízületeket terhelő ugrások, rúgások és rázkódások.
A zene és a csoport motiváló ereje mindenkit magával ragad - így sokkal könnyebben megy az edzés.
Érdemes tehát kipróbálni az Indoor Cycling-ot, mindenkit szeretettel vár a FittArénán az Indoor Cycling Team az Indoor Cycling különteremben, ahol egész nap pörögnek majd a kerekek!
Az Indoor Cycling terem a következő órákkal várja a tekerni vágyókat:
11.00-11.50 Egressy István
11.50-12.00 szünet
12.00-12.50 Lőrincz Olivér
12.50-13.30 ebédszünet
13.30-14.20 Móricz Máté
14.20-14.30 szünet
14.30-15.20 Mező Kata
15.20-05.30 szünet
15.30-16.20 Karácsony Gergő
16.20-16.30 szünet
16.30-17.20 Kerekes Kinga
17.20-17.30 szünet
17.30-18.20 Teljes indoor cycling team
www.fittarena.hu
Legfrissebb hírek
