DVSC: Az első heteket kell átvészelni, utána könnyebb - Nagy Zoltán

„A téli felkészülés mindig keményebb, mint a nyári. Utóbbinál eleve nincs annyi szünet, leállás, így könnyebb visszaállni – mondta Nagy Zoltán a dvsc.hu-nak. – Persze azért a téli pauza nemcsak a pihenésről szólt, fontos volt mozogni egy kicsit, én is kijártam futni az erdőbe, és erősítettem a konditeremben. Most még az alapozás elején vagyunk, de a jövő héten naponta kétszer lesz edzés, amit jobban megérzünk majd. Az első hetekben inkább állóképesség-fejlesztés folyik, majd utána jönnek általában a gyorsasági feladatok és a különböző taktikai elemek gyakorlása.″

„Az első egy-két hetet kell átvészelni, utána már könnyebb. Sokat számít, hogy mindegyik hétvégén lesz edzőmeccs, mert ezek megtörik az edzések monotonitását, ráadásul mindenki pályára tud lépni, most szombaton például kétszer harmincperces meccs vár ránk. A legjobb persze az, amikor Törökországban, az edzőtáborbanjó időben, jó pályákon, jó csapatok ellen tudunk készülni, szinte felüdülés lesz mindenkinek″ – tette hozzá a hátvéd.