A Ferencváros erdélyi felkészülése során egy érdekes helyszínt is beágyazott a programba: egy sóbányában gyakorlatozott. A gimnasztika és az elmaradhatatlan lépcsőzés mellett a labda nem került elő, ám erőnléti edzésként ásványfejtésre sem adták a fejüket.
Prukner László vezetőedző és tanítványai a szegedi teremtorna után egyből Szovátára indultak, hogy ott egy egyhetes felkészülési programot teljesítsenek.
Az általános erőfejlesztést, kondicionálást és a terhelhetőség növelését tűzte ki célul a szakmai stáb, amire a parajdi deaktivált sóbánya tökéletes helyszínnek bizonyult.
Mindamellett, hogy az ilyen jellegű helyeken a levegő tisztasága a magaslati edzőtáborokéval vetekszik, a lépcsőztetést preferáló trénerek is könnyen kiélhetik magukat...
| |
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Megvan az első magyar aranyérem a rövidpályás úszó-világbajnokságon
nemzetisport.hu
Győzött a Puskás Akadémia, így marad a tabella élén
borsonline.hu
Peller Anna kitálalt Lukács Mikiről
vg.hu
Már látszik, mire készül Donald Trump: Elon Musk elképedt
ripost.hu
Semmit sem bízott a képzeletre: Zimány Linda áttetsző ruhában villantott az erkélyen
mandiner.hu
Bloomberg: Semmi sem állhatja útját Magyarországnak – új szövetségesével már az amerikai szankciókra is fittyet hányhat
nemzetisport.hu
Négygólos előnyt szórakozott el kis híján a DVTK Győrben
origo.hu
Eltemették Lagzi Lajcsi volt feleségét
nemzetisport.hu
Női kézilabda Eb: újabb betegségek nehezítik a helyzetünket a bronzmeccs előtt
nemzetisport.hu
Hatgólos párbajban játszott döntetlent a Rayo Vallecano és a Real Madrid
nemzetisport.hu
EHF-gála: Iváncsik Gergőt beiktatták, Simon Petra átvette a díját, Oftedal lett az MVP
nemzetisport.hu