Gúla alakú labdával edzenek a Videoton kapusai (Fotó: vidi.hu)
A labdarúgó NB I-ben szereplő Videoton kapusait gúla alakú labdák segítségével készíti fel Disztl Péter, a klub kapusedzője. A szakember szerint ezek a gyakorlatok a reakcióidőt és a reflexeket is fejlesztik.
„Lehetőséget kaptam arra, hogy szétnézzek a kapusok felkészülését javító eszközök, edzésfelszerelések között, és találtam is néhányat, amelyről úgy vélem, nagyon hasznos lehet számunkra. A „hajítógépet" már otthon bevetettem, az is tetszett a kapusainknak, most pedig a gúla alakú gumilabdákkal dolgozunk. Ezek tulajdonképpen a reflexet, a reakcióidőt javító segédeszközök, amelyeknél azt használjuk ki, hogy a kiszögellésekre, „sarkokra" pattanva, kiszámíthatatlanul változtat irányt. Sok szempontból, a rögbilabda is megfelelne ennek a célnak, de ezek a gumigúlák még durvábbak" – nyilatkozta Disztl Péter a vidi.hu-nak.
Legfrissebb hírek
