Ashley Kaltwasser még 35 évesen is a Bikini Olympia kategória egyik nagyágyúja, és idén eltökélt célja, hogy negyedszer is feláll a dobogó felső fokára.

A Real Madrid és az FC Barcelona egykori játékosa szerint Erling Haaland jobban illene a királyiakhoz, mint Mbappé.

KEZDÉS: 20.00. Xavi elismerte: a Real Madrid jobb formában várja a rijádi döntőt, de szerinte ez nem sokat számít.

Az osztrák testépítő-legenda egy friss kutatásra hivatkozik, amely szerint egy kiadós edzés után bármennyi proteint képes feldolgozni az emberi szervezet.

Szoboszlai sérülés miatt nem játszott az FA-kupa-mérkőzésen, a hajrában esett két góllal jutott tovább a Liverpool.

Derek Lunsford bevallotta, ő sem szereti a kitörést, mégis nagyon hasznos gyakorlatnak tartja, amelyet nem szabad kihagyni az edzésprogramból.

A világ legmagasabb és legalacsonyabb testépítője között több mint egy méter a különbség, ám valami közös bennük: a kitartás és a sport iránti alázat.

Jay Cutler egy Youtube-videóban elmondta, mit javasol azoknak, akik fejlődni akarnak a fekvenyomásban.

Flex Wheelernek néhány évvel ezelőtt amputálni kellett a lábát, most pedig kibírhatatlan hátfájdalmak gyötrik.

Egy érdekes teória arról, miért olyan aránytalanul nagyok és izmosak a mai profi testépítők.

David Goggins ma már elsősorban sportolóként ismert, a posztjai pedig nagyon sok embert motiválnak.

A népszerű ausztrál színész az Instagramon osztott meg egy, az egész felsőtestet megmozgató húszperces edzéstervet.

A 76 éves Arnold Schwarzenegger elmondta, fénykorában mekkora súllyal tudta elvégezi a legnépszerűbb gyakorlatokat.

A 76 éves Arnold Schwarzenegger elmondta, fénykorában mekkora súllyal tudta elvégezi a legnépszerűbb gyakorlatokat, és azt is hozzátette, hogy a maiak már sokkal jobb teljesítményre képesek.

Szedjünk vagy ne szedjünk fehérjeport? Somogyi-Kovács Anita jogi szakokleveles sportdietetikus és Schreiber Norbert személyi edző segít eligazodni a témakörben.

Megrázó volt látni a Rumbach utcai zsinagógába lépve azokat a piros kismotorokat, amelyekre egy-egy izraeli túsz fényképe volt ragasztva.

Gareth Bale szerint ha Jude Bellingham nem úgy táncol, ahogy a spanyol sajtó fütyül, akkor könnyen megütheti a bokáját Madridban.

Nick Walker súlyos sérülés miatt nem indulhatott az idei Mr. Olympián, de biztos benne, hogy jövőre maradandót alkot – igaz, egyelőre az sem biztos, hogy indulhat a versenyen.

Az alábbi kondigépek közül egyikről sem állítjuk, hogy káros lenne, de a felhozott érveken és alternatívákon azért érdemes elgondolkodni.

Itthon Szoboszlai Dominik a sztár, Cristiano Ronaldo előnye behozhatatlan.