Csupasport: Mark Wahlberg ötvenévesen is fitt

T. N.T. N.
Vágólapra másolva!
2022.06.21. 21:38
null
(Fotó: Csupasport)
Az amerikai színész előszeretettel használja a BFR-t, vagyis a véráramlást korlátozó kar- és lábszorító pántokat is. 

A sztárok körében is egyre népszerűbb a BFR. Hogy az mi? Talán még a hobbitestépítők közül sem mindenki tudja, hogy a Blood Flow Restriction rövidítését rejti. Azaz egy véráramlást korlátozó, kar- vagy lábszorító pánt, amely elméletileg segíti az izomnövekedést és a regenerációt is, a szakemberek szerint megannyi haszna van.

Conor McGregor és a kosárlabdázó Dwight Howard mellett Mark Wahlberg is előszeretettel használja. Az Instagramon nemrég közzétett videóján is ott van a combját leszorító pánt. Éppen lábnapot tart, combfeszítő gépen edz, és bár nem derül ki, mekkora súllyal végzi a gyakorlatot, a combizmát és az arckifejezését tekintve maximális erőbedobással edz.

A teljes cikket elolvashatja a csupasport.hu weboldalon.

Legfrissebb hírek

Sándor Tamás: A tulajdonosok nem tudják, ki vagyok; német győzelem a Magyar Derbyn

E-újság
2025.07.06. 23:40

Gyászol a sportvilág: elhunyt Diogo Jota; Hajszálon múlt, de keleti fölény lesz az NB I-ben

E-újság
2025.07.03. 23:10

Marco Rossinak mindenkire szüksége lesz; Csikós Zsóka: Még fel kell dolgoznom, hogy három aranyat nyertem

E-újság
2025.06.25. 00:58

Damir Krznar: Harcosokat akarok látni a pályán; Boczkó Gábor szerint a jó vb-szerepléshez rendet kell rakni a fejekben

E-újság
2025.06.21. 00:02

Kezdődik a klubvilágbajnokság; Géresi Krisztián szögre akasztotta a cipőjét

E-újság
2025.06.13. 23:32

Euró-tízmilliókban mérhető profitot hozott a párizsi olimpia; Eldar Civic: Bekereteztetem a Ferencváros-mezemet

E-újság
2025.06.12. 23:21

UEFA-kupa-döntő: 40 éves a Videoton sikere; Majoross Gergely: A következő vb-re még felkészültebbek leszünk

E-újság
2025.05.21. 23:49

60 ezer néző előtt a kupáért; Magyar hokicsoda az elit-vb-n

E-újság
2025.05.13. 23:50
Ezek is érdekelhetik