Női kézi: Görbicz hasonlóan érzi magát, mint Böhn érkezésekor

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
2016.03.11. 18:22
A decemberi női kézilabda-világbajnokságon térdsérülést szenvedő Görbicz Anita kőkeményen edz, hogy a lehető legjobb formában térjen vissza.

„Néhány éve volt egy olyan szezonom, amikor életem legkeményebb fizikai felkészülését végeztem – nyilatkozta Görbicz Anita a Győri Audi ETO KC honlapjának. – A csapattal való iszonyatos megterhelő munka után én extra edzéseket vállaltam. Olyan kirobbanó formában éreztem akkor magam, mint soha. Ekkor érkezett hozzánk Karl Erik Böhn, aki szárnyakat adott nekünk, akkor úgy éreztem, repülök. Hát most hasonlóan érzem magam. Szeretném újra elérni a régi formámat, és ezért rengeteget dolgozom. Egyrészt a csapattal végigcsinálom az edzésmunkát, aztán Holanek Zoltánnal, az új regenerációs és erőnléti edzőnkkel végzem az extra edzéseket. A munka nagyon változatos, van benne kondi, erősítés, TRX, speciális prevenciós gyakorlatok. Emellett Ambrosszal is voltak külön felkészítő edzéseim. Rengeteg támadó és védekező típusú gyakorlatot végeztünk ketten, ha én támadtam, akkor kőkeményen fogott, ha én védekeztem, akkor pedig őt kellett megállítanom. Mit mondjak, nem volt egyszerű! Egyrészt mert egy férfit megállítani még a nagy darab női játékosoknál is nehezebb. Másrészt Ambros nagyon jó formában van, néha még most is úgy el tud mellettem gyalogolni, mintha még mindig pályán lenne. Sokszor úgy érzem, majd' meghalok, annyira kemények ezek az edzések, mégis jó érzés, hogy azért bírom.”

Legfrissebb hírek

Öt győri az álomcsapatban, megint Reistad az év legjobbja a Handball-Planetnél

Kézilabda
16 órája

Megszületett Estelle Nze Minko kisfia

Kézilabda
2026.03.25. 18:25

„Győzelemmel ér fel ez a döntetlen” – Per Johansson az FTC ellen rangadó után

Kézilabda
2026.03.20. 10:52

Európába költözik a Győr és a Szeged részvételével zajló amerikai torna

Kézilabda
2026.03.20. 09:48

Őrült izgalmak után időn túli hetesgóllal mentett pontot a Fradi az ETO elleni női kézirangadón

Kézilabda
2026.03.18. 21:05

Simon Petra: Kellett fél év, mire megtaláltuk a járható utat

Kézilabda
2026.03.18. 11:14

Per Johansson: Előbb nyerjünk a Népligetben, utána lehet számolgatni

Kézilabda
2026.03.17. 11:19

Már az elődöntőben összekerült egymással az ETO és az FTC a női kézilabda Magyar Kupában

Kézilabda
2026.03.16. 17:28
Ezek is érdekelhetik