Női kézi: Görbicz hasonlóan érzi magát, mint Böhn érkezésekor

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
Vágólapra másolva!
2016.03.11. 18:22
A decemberi női kézilabda-világbajnokságon térdsérülést szenvedő Görbicz Anita kőkeményen edz, hogy a lehető legjobb formában térjen vissza.

„Néhány éve volt egy olyan szezonom, amikor életem legkeményebb fizikai felkészülését végeztem – nyilatkozta Görbicz Anita a Győri Audi ETO KC honlapjának. – A csapattal való iszonyatos megterhelő munka után én extra edzéseket vállaltam. Olyan kirobbanó formában éreztem akkor magam, mint soha. Ekkor érkezett hozzánk Karl Erik Böhn, aki szárnyakat adott nekünk, akkor úgy éreztem, repülök. Hát most hasonlóan érzem magam. Szeretném újra elérni a régi formámat, és ezért rengeteget dolgozom. Egyrészt a csapattal végigcsinálom az edzésmunkát, aztán Holanek Zoltánnal, az új regenerációs és erőnléti edzőnkkel végzem az extra edzéseket. A munka nagyon változatos, van benne kondi, erősítés, TRX, speciális prevenciós gyakorlatok. Emellett Ambrosszal is voltak külön felkészítő edzéseim. Rengeteg támadó és védekező típusú gyakorlatot végeztünk ketten, ha én támadtam, akkor kőkeményen fogott, ha én védekeztem, akkor pedig őt kellett megállítanom. Mit mondjak, nem volt egyszerű! Egyrészt mert egy férfit megállítani még a nagy darab női játékosoknál is nehezebb. Másrészt Ambros nagyon jó formában van, néha még most is úgy el tud mellettem gyalogolni, mintha még mindig pályán lenne. Sokszor úgy érzem, majd' meghalok, annyira kemények ezek az edzések, mégis jó érzés, hogy azért bírom.”

Legfrissebb hírek

A Győri ETO edzője az anyai örömök előtt állókról: Tudtam a szándékukról, ezért is „igazoltuk túl” magunkat

Kézilabda
8 órája

Szemerey Zsófi hazatért, és három trófeát nyerne az ETO-val

Kézilabda
2025.07.25. 19:24

Ikreket vár Győri-Lukács Viktória, kihagyja a vb-t és a következő idényt

Kézilabda
2025.07.25. 11:48

Októberben Győr–FTC, novemberben Szeged–Veszprém – itt a női és férfi kézilabda NB I TELJES SORSOLÁSA!

Kézilabda
2025.07.24. 11:32

Egy meccset játszana újra Andrea Lekics, aki mindig szórakoztatni akarta a szurkolókat

Kézilabda
2025.07.22. 11:07

A Győr és a DVSC idegenben, az FTC otthon kezdi a női kézi BL csoportkörét

Kézilabda
2025.07.11. 16:03

Megszületett a korábban hét évet Győrben töltő Stine Oftedal gyermeke

Kézilabda
2025.07.08. 08:57

„Remélem, ezzel példát mutatok akár a kortársaimnak, de leginkább a fiatalságnak” – Görbicz Anita lediplomázott

Kézilabda
2025.07.04. 18:57
Ezek is érdekelhetik