Csupasport: öt nagyszerű gyakorlat a feszes és formás combokért
Ha nyár, akkor a feszes combok rendre napirendre kerülnek. Nagy Bernadett személyi edző összegyűjtötte az öt leghatékonyabb gyakorlatot.
Ha a combok formázásáról van szó, örök kérdés, a külső-, vagy a belső részekre érdemes-e nagyobb hangsúlyt fektetni. Ilyenkor nyáron a lengébb öltözetben, fürdőruhában szem elé kerülnek ezek a testrészek is, a hölgyek többsége nem véletlenül szeretne fogyni a belső részről.
Legfrissebb hírek
A Darálóval készült az októberi backyard-világbajnokságra
Csupasport
2026.10.14. 10:59
Életre szóló élmény és képszakadás Spártában
Csupasport
2026.09.30. 08:17