Csupasport: a levegő kapkodása helyett érdemes leszokni a...
Az irodai életmód következtében egyre többen szenvednek nyak-, váll- és hátizomfájdalomtól, és ebben a légzésnek is szerepe lehet.
A nyári hőség beálltával egyre többen szenvednek a forró, párás levegőtől, hiába nyomják a klímát a legtöbb konditeremben, mégis sokkal jobban izzadunk, mint ősszel vagy télen. Ilyenkor különös jelentősége van, miként vesszük a levegőt, hiszen testünk, izmaink a felvett oxigénből „táplálkoznak”, azaz rengeteg múlik azon, hogy helyesen vesszük-e a levegőt.
A Csupasporton a szakértő beszél arról, mi a jó „levegőzés” titka.
Legfrissebb hírek
Szombaton Óriás tekerés – 11 városban várják a résztvevőket
Csupasport
2025.11.25. 17:27
Presztízsértékű volt neki a verseny, érmet nyert rajta
Csupasport
2025.11.04. 16:33
Ezek is érdekelhetik