Próbálj meg lazítani!

2003.09.15. 22:11
Címkék
 Éppen táncóránk van, este nyolcig tart, ez is megterhelő nap  lihegi Maros Judit, a szeptember 24-én kezdődő budapesti olimpiai kvalifikációs világbajnokságra készülő együttes kéziszercsapat tagja.  Amúgy a felkészüléssel nagyon jól állunk, bár az egyik edzőnk, Marina Ignatyijeva figyelmeztetett rá, hogy ez az utolsó szakasz elsősorban pszichikailag lesz megterhelő.
Az együttes kéziszercsapat a karika-labda gyakorlatával lehet eredményes (fotó: Árvai Károly)
Az együttes kéziszercsapat a karika-labda gyakorlatával lehet eredményes (fotó: Árvai Károly)
Az együttes kéziszercsapat a karika-labda gyakorlatával lehet eredményes (fotó: Árvai Károly)
Az együttes kéziszercsapat a karika-labda gyakorlatával lehet eredményes (fotó: Árvai Károly)
Az együttes kéziszercsapat a karika-labda gyakorlatával lehet eredményes (fotó: Árvai Károly)
Az együttes kéziszercsapat a karika-labda gyakorlatával lehet eredményes (fotó: Árvai Károly)
– Ez önnél hogyan jelentkezik?
– Ha nem megy valami, hajlamos vagyok pánikba esni, és akkor olyan elemeket rontok el, amelyeket amúgy könnyedén meg tudok csinálni.
– De azért hamar túlteszi magát ezen.
– Igyekszem. Esténként mindig átgondolom a napi munkát, az előttünk álló feladatot és a hibáimat, amelyek javításra várnak.
– Mi a legalapvetőbb hibája?
– Nem vagyok elég laza. A spárgáknál például száznyolcvan fokban kell állnia a lábaknak, előfordul, hogy én csak százhetvenig jutok.
– Ilyenkor extrán lazít?
– Alaposabb bemelegítést végzek. Most az edzéseken például hét gyakorlatot csinálunk meg bemelegítésként, a nyolcadik pedig, mintha pontoznák, már élesben megy. Ez általában beválik, a deventeri Grand Prix döntője is ezt mutatta.

Névjegy

MAROS JUDIT
Született: 1986. május 20.
Egyesülete: OSC
Edzôje: Berek Irina
Legjobb eredményei: vb-16. (2001, együttes kéziszercsapat), 2x Eb-9. (2001, 2003, együttes kéziszercsapat); junior Eb-6. (1999, együttes kéziszercsapat)
– Ha a világbajnokságra gondol, mi jut elsőként az eszébe?
– Hangulatok. Látom magunkat, ahogy a Budapest Sportarénában állunk, hallom a közönség hangját, izgulok és egyben élvezem is a versenyt. Szerencsére juniorként már volt szerencsém átélni, milyen hazai világversenyen szerepelni, valóban fantasztikus érzés.
– A gondolatai közé nem férkőzik be Athén? Az olimpia?
– Természetesen nagyon szeretnénk kivívni az indulási jogot, de ez nem csak rajtunk múlik. A lényeg az, hogy tökéletesen megcsináljuk a gyakorlatainkat, és akkor elhihetjük, hogy volt értelme ennek a kemény munkának.
Legfrissebb hírek

Kicsit csípős szag volt – Osváth Attila a pályára szivárgó könnygázról

Labdarúgó NB I
4 perce

Borbély Balázs: Most nem a futball szépsége volt a fontos

Labdarúgó NB I
7 perce

Az Internazionale megállította a Comót, kétszer egyenlítve szerzett Firenzében pontot a Juve

Olasz labdarúgás
10 perce

FÉRFI KÉZI EB-SELEJTEZŐ NYEREMÉNYJÁTÉK JÁTÉKSZABÁLYZATA

Kézilabda
15 perce

Ligue 1: a Lens és a Lyon is kikapott, a Marseille és a Lille nyert

Francia labdarúgás
16 perce

Női kézilabda: Pődör Rebeka 9 gólt lőtt – vasárnapi légióskörkép

Kézilabda
1 órája

Fermín López duplázott, Álvarez három ziccert rontott

Spanyol labdarúgás
1 órája

Simán kikaptak Schäferék a Freiburg vendégeként

Német labdarúgás
1 órája