Az Életmentő izom című könyvből kiderül, miben változik meg az életünk, ha az izomépítés a mindennapok részévé válik. Lakatos Péter szerzővel beszélgettünk.

Radácsy Petra testépítés-fitnesz sportoktató meghökkentő módon az ösztönök szerinti étkezést részesíti előnyben, ellentétben a szigorú kalória- és fehérjeszámolással.

Az egyik legismertebb szinkronszínész az edzőteremben találta meg az egyensúlyt. Edzői képesítést szerzett és éppúgy otthonosan mozog a kondigépek között, mint a színházban.

Berkes-Vasvári Nikolett a testépítés szerelmese, férjével együtt sportegyesületet vezet. De nem volt mindig így, sokáig elképzelni sem tudta, milyen egy igazi konditermi edzés.

A személyi edzőként dolgozó Lengyel Vivien számára a sport valódi szerelem, és jól tudja, a színpad mindig megvárja.

Borlai Gerzson technikája a precizitásra épül, nála minden edzés az alapok tökéletesítésével kezdődik, és ma már nem tíz ember megy el az órájára.

Hogyan érdemes felkészülni az amatőröknek egy közeli csúcsra? Erről is kérdeztük az egyik legsikeresebb magyar hegymászót.

Szollár Zsolt a triatlonban találta meg, amit szeret a sportban: természet, fejlődés, változatosság. Nemrég még hobbiszinten kerékpározott, ma viszont a 2023-as világbajnokságra készül.

Tóth Ferenc ötvenéves korában kezdett sportolni, és úgy érzi, fittségének köszönhetően gyorsabban tudott felépülni betegségéből is.

A Magas-Tátra nem olyan távoli hegység. Ahogy közeledünk, úgy tűnik, mintha karnyújtásnyira lennénk a csúcstól, de minél közelebb érünk, annál messzebbinek érezzük.

Pintér András, vagy ahogy sokan ismerik, Rundris nehéz helyzetben kezdett el futni, de azóta versenyről versenyre jár, néha magyar vizslájával, Bársonnyal együtt.

Indult olimpián, volt személyi edző, könyvet írt a várandósság alatt végezhető tornáról, ma online népszerűsíti a sportot. Góg Anikó három évtizedes tapasztalattal buzdít másokat a mozgásra.

Simon Szimonetta, a Boost Training-edzésmódszer tulajdonosa már a járvány előtt is online tartotta edzéseit, most egy újdonsággal készül kezdőknek és profiknak.

Sportolhatnak a papok és a szerzetesek? Megfér egymás mellett a sport és a keresztény hit? Ezt is kérdeztük Tokodi Lászlótól.

Betlehem Dávid 19 évesen aranyérmet nyert a spanyolországi Európa-kupán, de hamarosan választania kell, hol is folytatja.

Horváth Gergő testépítő-világbajnok története egy gerincproblémával kezdődött, eleinte csak megoldást akart a hátfájásra, majd belecsöppent az edzőtermek világába.

Bohus Regina erőemelő világbajnokként nem csupán az edzőtermekben alkot, hanem a zongora és az íróasztal előtt is.

Sági Lola megfordult a divatszakmában, kommunikáció szakra járt, mégis személyi edzőként élvezi leginkább a munkáját. Mindenre figyelt, mindenből tanult és összegzett.

A fekvőkerékpáros és közgazdasági szakos Roll András rekordtávokat teker ritka biciklijén, a nyáron több ezer kilométert tett meg, de ennél sokkal hosszabb utakra készül.

Kezdődik a Gróf Széchenyi Ödön országos tűzoltósportverseny, amelyen a nemzetközi tűzoltó-olimpia a tét.