Sokszor inkább árt egy-egy gyakorlat helytelen elvégzése – a szakértőt kérdeztük a leggyakoribb problémákról.

KEZDÉS: 17.30 Az eddigi 236 bajnoki derbin 113 ferencvárosi győzelem és 62 döntetlen mellett 61 újpesti siker született.

Mindenkinek van olyan ismerőse, aki nem meri elkezdeni a közösségi sportolást, mondván, az egész terem őt nézné, netán rajta nevetne. Ezt a tévhitet sokan meg tudnák cáfolni.

Végre folytatódik az NB I, körülbelül két és fél hónapnyi szünet után a tizenhetedik fordulót rendezik szombaton és vasárnap.

Zámbó Ádám 23 éven át karatézott, most személyi edzőként segít abban, mire figyeljünk.

A Zalaegerszeg holland vezetőedzője büszkén és bátran várja a korábbi csapata elleni párharcot.

Nagy Bernadett edző hasznos tanácsokkal segít abban, hogy miként lehet a lehető leghatékonyabban átmozgatni ezt a testrészt.

„A keretünk együtt maradt, nem voltak nagy változások az öltözőben, ez lehet most az egyik legnagyobb erősségünk.”

Társait és a szakmai stábot is lenyűgözte az edzéseken mozdulataival, góljaival, gólpasszaival.

A brazil támadó azt tervezi, hogy lecseréli a cipőjét és új stoplisban vág neki a tavasznak.

„Ott tartunk, hogy anyagilag nem érné meg egy magyarnak az NB I-ből Belgiumba szerződni.”

A RB Leipzig kapusa beszélt lapunknak az elismerés értékéről és hátteréről.

Új sorozatunk témái (többek között): életmódváltás, a különböző testrészek erősítése, a személyi edzők szerepe.

Manchester United elleni kupamérkőzésről álmodozik a Ferencváros balhátvédje.

„Nem féltem a gyereket, mert fanatikus sportoló, aki minden részletre odafigyel.”

Orvosi vizsgálaton esik át az angol fővárosban a Ferencváros légiósa.

Az Év Sportolója Gála: „Mintha Góliátok közé kerültünk volna” – Török Zoltán, a Sopron Basket ügyvezetője.

A Ferencváros bosnyák középpályása lapunknak elmondta, Mallorcán talált otthonra.

Több kategóriában nem az MSÚSZ tagsága dönt a győztesről, hanem külön grémium választja ki az év legjobbját.

A bajnokságról, átigazolásokról, El-szereplésről és Csercseszovról is beszélt exkluzív interjúnkban az FTC elnöke.