csupasport bannerhátsófüves banner

ÚJ KÖZEGBEN Diaz gettókondija Józsefvárosban

Vágólapra másolva!
2019.04.24. 17:39
null
Címkék
Amikor Csöndör László, a Wellhello együttes zenésze felköltözött a fővárosba, a nyolcadik kerületben bérelt lakást, s egy helyi, pincében kialakított terembe járt, hogy karban tartsa egészségét.

Már nem is emlékszem, mikor mentem először konditerembe, de hogy azóta rendszeresen járok, az biztos. Amikor elköszöntem a szakközépiskolától, ahol kézilabdáztam és atletizáltam, úgy voltam vele, mozogni, edzeni, sportolni muszáj! A kosárlabda nem az én világom. Körmenden, ahol akkor éltem, mindenki szerette, de én vézna és alacsony voltam hozzá – nekem nem jött be. Édesapám Zalaegerszegen dolgozott, suli után én is laktam a városban, és ott, emlékszem, már jártam egy konditerembe, amely a közelünkben volt. Dolgoztam egy szoftverüzemeltető, később egy telemarketinges cégnél, és persze folyamatosan zenéltem. Amikor pedig úgy tűnt, több lesz ez, mint hobbi vagy kikapcsolódás, Budapestre költöztem.

Eleinte benzinkúton melóztam, és egy nyolcadik kerületi albérletet voltam képes megfizetni – nos, ott egy igazi, amolyan gettókondi-hangulatú terembe jártam le.

Le, a pincébe.
Nem vágytam csillogó terembe, szuper új gépekre, az is tökéletesen megfelelt, ráadásul gyorsan új ismerősöket, barátokat találtam. Más kérdés, néha a tizenkét órás műszak után már nem volt sok kedv és erő lemenni edzeni, de mégis, jó emlék az az időszak. Hetente négyszer-ötször biztosan edzettem, ez megalapozta a fizikai állóképességem.

Néha, amikor manapság a zenekarral elindulunk egy koncertre, fesztiválra, ahol több ezren várnak minket, furcsa érzés betérni éppen oda tankolni, üdítőt, vizet vásárolni, ahol annak idején dolgoztam éjszakákon át.

Az edzés pedig a mindennapok fontos része maradt, több okból is. Megszoktam, szeretem, s amikor nincs koncertszezon, és a stúdióban dolgozunk reggeltől estig, muszáj kiszabadulni, kikapcsolni, amire az edzőterem ideális helyszín. Amikor pedig beindulnak a fesztiválok, ugyanúgy szükség van a mozgásra. Más kérdés, megesett olyan is velem, hogy egy fellépés előtt lementem súlyzózni, futni egy keveset, aztán este a nagy melegben rohangáltam a színpadon, és egyszer csak majdnem összeestem, kapkodtam a levegőt. A többiek kérdezték: mi a baj, nem nézel ki jól, sápadt vagy…

Túledzettem, túlhajtottam magam, ki kellett ismernem magam, megtanultam, mikor és mennyit szabad terhelnem magam, hogy jó formában legyek, de túlzásba se essek…

Hogy mostanában mit edzek? Legközelebb részletezem.

Legfrissebb hírek

Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása

Csupasport
2025.12.20. 15:42

Rekordszámú résztvevővel zárult a Millió lépés program

Csupasport
2025.12.18. 10:29

Hasznos tippek kezdő vegán sportolóknak

Csupasport
2025.11.17. 19:25

Magyar aranyérmek és részvételi rekord a répcelaki szkander vk-n

Csupasport
2025.11.13. 18:09

A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek

Csupasport
2025.05.27. 22:38

Magyar siker Orlandóban; két magyar csapat a klub-vb selejtezőjében

Csupasport
2025.05.20. 16:25

Szaunázás az edzések mellett – eloszlatjuk a tévhiteket

Csupasport
2025.02.27. 16:05

Díjazták a nem olimpiai sportágak legjobbjait

Csupasport
2025.02.21. 15:31
Ezek is érdekelhetik