A falmászással foglalkozó sorozatunk újabb részében ezúttal a biztonságra és az útvonalak kijelölésére fókuszálunk.

A síterepek 10 pontja. Akár így is nevezhetjük a sí KRESZ-t, ami legalább annyira fontos, mint a megfelelő biztosítás. Mindkettőre érdemes időt és pénzt szánni.

A falmászással foglalkozó sorozatunk első részében néhány alapvető információt gyűjtöttünk össze, most megnézzük, hogy az új olimpiai sportág mely izomcsoportokra és fizikai képességekre van hatással.

Idén már harmadszor áll rajthoz a K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton versenyen Galambos Péter, aki a futás helyett másik sportágban érte el eddigi legnagyobb sikereit.

Bizony, 177 kilométert túrázni nem mindennapos dolog, hát még ha egy 7.38 kilométeres körön kell haladni – körbe-körbe, méghozzá hegynek fel, völgybe le…

Az Ultrabalaton, a Korinthosz és a Spartathlon teljesítése után még a Piros85-öt is vállalta Mag Erika, s bár elmondta, nem volt tökéletes a futás, így sem bánta meg az indulást. A jövő évre azonban még bőven vannak kérdőjelek.

Kopaszi-gát, Kelenvölgy, Kamaraerdő, Gazdagrét, Sas-hegy, Gellérthegy, Lágymányos – tudták, hogy Budapest 11. kerületét több mint 30 kilométer körbejárni? Vasárnap ki is próbálhatják!

Az elmúlt év után az idén is Tiricz Irén nyerte meg a nők versenyében a Piros85-öt, ráadásul alaposan megdöntötte 2017-es pályacsúcsát, amivel még saját magát is meglepte.

A pénzügyekkel foglalkozó sorozatunkban ezúttal olyan mozgásformákat gyűjtöttünk össze, amelyek kevésbé vannak kirakatban, mégis népszerűek, így a jóga, a darts vagy éppen a nordic walking is a látókörünkbe került.

A hétvégén új csúcs született a Szénás Körön: az El Caminót korábban futva teljesítő Varga József majd' tizenöt perccel döntötte meg a saját és csaknem nyolc perccel a megméretés eddigi rekordját.

Szokásos sorozatunkban a pénzügyekkel foglalkozunk, és ezúttal azt vesszük górcső alá, hogy mennyibe kerül, ha valamelyik csapatsportágat űzzük a szabadidőnkben.

Az Egri csillagokhoz kapcsolódó túrát rendeznek vasárnap Pilisborosjenőn. A jótékonysági akcióval egybekötött esemény története immár ötödik éve íródik.

A söjtöri Deák Napok részeként immár 25. alkalommal kerül sor a Deák teljesítménytúrára, amely a „haza bölcsének” szülőházától indul, s oda is érkezik vissza.

Szokásos sorozatunkban a pénzügyekkel foglalkozunk, s ezúttal a kerékpározást vesszük górcső alá, körüljárva, hogy vajon mennyibe is fájhat nekünk, ha rendszeresen bringázni akarunk.

Noha manapság sokkal népszerűbbnek tűnnek a szabadtéri és edzőtermi mozgásformák, az otthoni szobakerékpározás is hasznos sporttevékenység.

A már megszokott sorozatunkban a pénzügyekkel foglalkozunk, ezúttal azt próbáljuk meg körüljárni, mennyibe kerülhet, ha hanyagolnánk az edzőtermet, és helyette inkább otthon szeretnénk edzeni.

A hétvégén már tizenhatodik alkalommal kerül sor a Fitparádéra, amely idén sok más egyéb mellett kvalifikációs verseny is egyben.

A hétvégén kerül sor Miskolcon a Spartan Race újabb állomására, s a szombati kőkemény próbatételre három nap alatt 3800 nevezés érkezett!

Maráz Zsuzsanna már a harmadik versenyző, aki Lőrincz Olivér segítségével nyert a Spartathlonon. Büszke is rá a szakember, ugyanakkor tudja, egy ilyen versenyen az is előfordulhat, hogy a futónak fel kell adnia a viadalt.

A már megszokott vasárnapi sorozatunkban ezúttal a pénzügyekkel foglalkozunk, és az úszás, illetve a futás után azt vesszük górcső alá, hogy mennyibe kerül, ha a konditeremben próbáljuk elérni a legjobb formánkat.