Minél többen indulunk kirándulni, annál nagyobb szemét keletkezik utánunk. Mivel az erdőben nincs minden sarkon szemetes, a környezetvédelem érdekében fontos betartani néhány egyszerű szabályt.

Tavaly elmaradt, idén pedig a koronavírus-járvány alakulásától függ, megrendezésre kerülhet-e Magyarország legrégebbi teljesítménytúrája. Halasztáson ezúttal sem gondolkodnak a szervezők.

A kutyák és a gazdák egészségének is jót tesz a mozgás, de négylábú kedvencünk egész életminőségére kihathat, ha rendszeresen magunkkal visszük kirándulásainkra.

A három középkorú férfi kellemes kirámdulásra indult a Medve-hegyen, a célt azonban soha nem érték el. A mentőcsapatok már csak a hóba temetett holttesteiket találták meg.

A kifejezetten túrázáshoz készített babahordozókkal a kicsiket is magunkkal vihetjük kirándulásainkra, de fontos, hogy mindenképp körültekintően válasszunk.

Az amerikai gördeszkás legenda 52 évesen is olyan ugrást hajtott végre, amelyre csak a legjobbak képesek. A levegőben 720 fokot fordult – könnyen lehet, hogy utoljára. Videó a cikkben.

A Gödöllőről rajtoló teljesítménytúra szervezői nem tudják a hagyományos módon megtartani a túrát, ezért a Geogo alkalmazás használatával március végéig adnak lehetőséget a teljesítésre.

Rövid és hosszabb távú megoldás is létezik a problémára. Hátizsákunk súlyának csökkentése mellett speciális túrabotos technikát is alkalmazhatunk a lejtőkön, valamint érdemes megerősíteni az érintett területek izmait.

Els Visser élete útján vett részt, amikor a hajó, amivel utazott, elsüllyedt. Cápákkal teli vízben nyolc órát úszott, mire szárazföldet ért. Megmenekülése után a triatlon szerelmese lett.

A világbajnok spanyol labdarúgó már nem szolgál rá a „Kölyök” becenévre, 2019-es visszavonulása óta nagy energiát fordít a testépítésre, amelynek meglehetősen látványos az eredménye.

A Groove Trails tavaly ősszel indította el a Helka Kört, a gyorsan népszerűvé váló túrát teljesítve 15 vagy 36 kilométeren járhatjuk be a Balaton-felvidéket. A szervezők mindeközben a jótékonyságra is figyelmet fordítanak.

A természetjárás többnyire veszélytelen szabadidős sportág, de különösen külföldön, a veszélyesebb terepeken előfordul, hogy az emberek balesetből vagy felelőtlen viselkedésük következtében súlyosan megsérülnek.

A portugál labdarúgó klasszis otthonában mutatta be, milyen gyakorlatokkal tartja formában magát. Példáját bárki követheti, segédeszközökre sincs szükség.

Kai Lenny profi szörfös Portugália partjainál, Nazaréban hódol kedvenc sportjának. GoPro kamerájával az egyik legijesztőbb pillanatot örökítette meg, amelyet a hullámlovasok átélhetnek.

A bushcraft – tükörfordításban: bozótmívesség – sokkal többet jelent az egyszerű túlélésnél a természetben. A szemléletmódot régóta követő Heim Tankréd szerint olyan életstílus, amely őseink tudását éleszti fel bennünk.

A teljesítménytúrákat továbbra is tiltják, de ez nem jelenti, hogy ne lehetne kihívásokat találni és teljesíteni. Az Országos Kéktúra ráadásul több szempontból még az instant köröknél is ideálisabb.

A Piast Gliwice légiósa bízik abban, hogy többet játszik tavasszal, és felkelti Marco Rossi figyelmét.

Az University of British Columbia kutatása szerint még a passzív szabadidős tevékenységnek nevezhető túrázás is negatív hatást fejthet ki az erdőben élő állatok mindennapjaira.

Sokak számára motivációs tényezővel bírhat, ha a természetjáráshoz valamilyen kihívás is kapcsolódik. A Teljesítménytúrázók Társasága által kiírt „Túrázik a Család” mozgalom teljesítése egész éves elfoglaltság lehet.

Kraig Adams amerikai túrablogger az Acatenango vulkánhoz utazott el, a csaknem húsz kilométeres túrát két napra felosztva teljesítette, s még lávakitörést is megfigyelhetett.