Pontos, mint egy svájci óra. Leginkább talán így lehet jellemezni egy profi iramfutót vagy népszerűbb nevén „nyulat”.

Futni jó – na de visszafelé? Pedig a sportág egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és hogy miért jobb hátra, mint előre, arról meséljen helyettünk a hétszeres világbajnok spanyol Sandra Corcuera.

Florentino Pérez álma, hogy elérjék az egymilliárd eurós rekordbevételt.

Divattervezőnek készült, ám otthagyta az egyetemet, és népszerű fitneszmodell lett belőle. A huszonnégy éves kolumbiai Anllela Sagrának tizenegymillió követője van az Instagramon, ám mint mondja, bárkinek lehet olyan teste, mint neki – ha igazán akarja.

Josef Ajram igazi polihisztorként rengeteg embert inspirál, és bár túl van több maratonin és ultramaratonin, számára ez csak hobbi, ő ugyanis elsősorban továbbra is brókernek tartja magát, akinek az életéből egy pillanatra sem hiányozhat az adrenalin.

A cseh származású ultrafutó tizenkét évesen már maratonin vett részt, s bár kétszer megnyerte a híres Leadville 100-at, a versenyhelyzet helyett elsősorban a természet élvezete miatt fut.

„Fuss, Forest, fuss!” – hangzik az 1994-ben bemutatott, hat Oscar-díjat besöprő Forrest Gump című film egyik ikonikus mondata. Ki gondolta volna huszonnégy évvel ezelőtt, hogy lesz valaki, akit ez a film inspirál, hogy négyszer is körbefussa az Egyesült Államokat?

Sportolást követően jólesik a gőzben feltöltődni, amely után pedig érdemes megmártózni a hideg vízben. Kellemetlen, ugyanakkor hasznos is, ezért összegyűjtöttük, mit érdemes tudni róla.

Napjainkban is népszerű a különböző bogyós gyümölcsök fogyasztásán alapuló diéta, ugyanakkor létezik egy másik is, amelynek segítségével az Oscar-díjas színésznő tartja fiatalon magát.

Összeszedtünk filmes idézeteteket, amelyek a kezdő és a már aktív sportolóknak egyaránt kellő motivációt jelenthetnek. Yoda mester jól megmondta, nemde?

Az ultrafutásban és a túrasízésben is jeleskedő, a Mount Everestet rekordidő alatt megmászó, harmincéves Kílian Jornet portréja, életfilozófiája rajzolódik ki a spanyol lapoknak adott interjúkból.

Nyáron bringázni jó, bringaparkba menni még jobb, de olykor még a profikkal is megesik, hogy figyelmetlenek, s elnéznek egy kanyart, amely után métereket repülhetnek a völgybe.

Az olasz konyha semmihez sem hasonlítható, jól tudja ezt az Angliába szerződő Maurizio Sarri is, aki hazájából, legfőképpen Nápolyból szállíttat hozzávalókat az ételek elkészítéséhez.

Sergio Ramos és Lionel Messi Ibizán, David De Gea az Egyesült Államokban pihen.

Miként mi is próbálunk egyre tempósabban, eredményesebben és többet futni, a különböző sportszergyártó- és elektronikai cégek is igyekeznek tartani az iramot, s folyamatosan fejlesztenek.

Luka Modric nemcsak góljaival és játékintelligenciájával hívta fel magára a figyelmet a vb-n, hanem azzal is, hogy a döntőt megelőző hat mérkőzésen 63 kilométert futott – a legtöbbet a mezőnyben.

Ha a De Bruyne, Hazard, Mertens, Lukaku négyes jó napot fog ki, Japánnak nem sok esélye lesz.

Valamennyien örülnénk, ha megélnénk a kilencvenkilenc éves kort, na de hogy közben jógagyakorlatokat végezzünk!? Amma Nannamal hajlékonyságát még a huszonévesek is megirigyelhetik.

A G-csoportot nyugodtan nevezhetnénk a világbajnokság „duci csoportjának” is, az Anglia–Panama mérkőzésen ugyanis két játékost is láthatunk majd, akik csaknem egy mázsát nyomnak.

Élsportolóknál és hobbisportolóknál is gondot jelent, hogy hónapokkal az aktív, rendszeres testmozgás befejezése után látványosan elhíznak. Megelőzhető, orvosolható ez a probléma?