„Ez a leginkább idegtépő pillanata a labdarúgásnak, nagy a nyomás a büntetőt elvégző játékoson. Ha meccs közben kell odaállni, és ront is az ember, még van idő javítani. A végén azonban nincs második esély... – nyilatkozta Lampard. – A büntetőt elvégzőtől mindig azt várják, hogy gólt szerezzen. Közben hallod az ellenfél szurkolóit, akik azt szeretnék, ha kihagynád, és tudod, a kapus tanulmányozta a korábbi rúgásaidat, és tudja, merre szereted lőni. A lényeg, hogy előre el kell dönteni, merre lövöd – és később már nem szabad rajta változtatni. Mindig próbálom kikapcsolni a körülöttem levő hangulatot, és csak a saját feladatomra koncentrálni. Persze mindenki hibázhat, még Lionel Messi is kihagyhat büntetőt, szerencsére nekem mindig jól ment a klubban és a válogatottban egyaránt."
Lampard elmondta, a 2008-as Eb selejtezőjében volt a legnehezebb dolga, amikor a horvátok 2–0-ra vezettek a telt házas Wembley-ben, és bár sikerült értékesítenie a tizenegyest, az ellenfél végül 3–2-re nyert.
