Nehéz eldönteni, mennyit igyunk egy ilyen túra alatt. Az egyik legfontosabb szempont: ne boruljon fel a szervezet sóháztartása. Tehát inni kell – vajon alkoholt is lehet?

ALAPVONAL. A futballisták ugyanis hajlamosak az edzettség és a technikai képzettség hiányát ügyeskedéssel pótolni, és minél nagyobb az erőtlenség, az ügyetlenség, annál több a sumákolás.

Akik teremben kezdik a gyakorlást, nehezebben szoknak hozzá a sziklás kitettséghez, de le lehet küzdeni a tériszonyt is. Hasznos információk, hogyan lehetünk a mélység urai.

A Horvátországban megtáltosodott támadó a második helyre és a kupagyőzelemre vágyik.

Nagy lelkesedés az induláskor, mély sóhajok az utolsó kilométereken. Felsoroljuk, mi az, ami veled is könnyen előfordulhat.

Gyerekként az egyik legfelemelőbb érzés, amikor végre szülői segítség és mindenféle pótkerekek nélkül, saját erőből sikerül meghajtani a kerékpárt és fennmaradni rajta hosszú métereken keresztül.

A túrázás az egyik legolcsóbb szabadidős sport. De ha aktívan túrázunk, mekkora az az összeg, amit éves szinten biztosan elköltünk?

Minden túrázónak magának kell kitapasztalnia a határait. Semmit sem érdemes siettetni, és hároméves kortól ugyanúgy el lehet kezdeni a túrázást, mint a nyugdíjba vonulás után. Hogyan lehet kezelni a túlvállalt helyzeteket?

A hazai és nemzetközi mérések tapasztalatait konferencia keretében beszélték meg a szakértők.

Tekintettel arra, hogy az MTK elleni találkozóra a BATE elleni visszavágó árnyékában került sor, nem vártam sokat a Bozsik pénztárához érkezve....

Úsorozatunk nem másra vállalkozott, mint bemutatni a DVSC nemzetközi tétmérkőzéseit. Az első ilyen jellegű összecsapásra 1931-ben és 1934-ben...

Abszolút benne volt, hogy ez a mi fordulónk lesz, no de a történtek minden várakozást felülmúltak. Először meglepő könnyedséggel intéztük...

Rohadt nehéz meccsre kényszerítettük saját magunkat. Dacára annak, hogy az MTK helyezése nem reális, nem is igazán miattuk szenvedtünk. Köszönhetően...

Az elmúlt hetekben arra kerestük a választ, mit várhatunk el reálisan a csapattól az idei szezonban. Az első három forduló nem sietett segítségünkre...

Még augusztus sincs, mégis azon kell izgulni, hogy maradjon talpon magyar csapat a nemzetközi porondon. Ismerünk egy játékost, aki sokat tehetne...

Úgy indultunk neki, hogy a májusi remek szereplést megkoronázva elgáncsoljuk a Ferencvárost is. Minden esélyünk megvolt erre, mégsem sikerült....

Parázs hangulatot nem, viszont egészen jó iramú, élvezetes meccset hozott a keleti rangadónak beállított összecsapás. Egyenlő erők küzdelmét...

Az őszi Eger elleni vereséget még csak arcpirító kisiklásnak gondoltuk. Aztán rá kellett döbbennünk, hogy többről van szó, gödörbe kerültünk....

Nem ígérkezett könnyűnek a kispesti túra, ám a játék képét tekintve mégis azt mondhatjuk, hogy különösebb megerőltetés nélkül elhozhattuk...

Félelmünk nem bizonyult alaptalannak. A bajnoki cím elvesztésének elodázásáról szőtt reményeink szertefoszlottak. Két évtizede nem látott...