Spanyolországban az emberek szinte menekülnek a természetbe a koronavírus-járvány elől, ennek nyomán a szokottnál jóval több riasztást kapnak a mentőcsapatok.

„Phil Foden az egyetlen futballista, akit semmi pénzért sem engedek eligazolni, ő maga a City.”

Könnyed, egy órás kirándulás alatt két sziklaképződményt is megtekinthetünk, miközben a piliscsabai kálváriához is felmászhatunk. Autóval ráadásul pár percnyire található a kultikus Üvegtigris filmből ismert büfé.

Tóth Ferenc nyolc éve vesz részt hosszútávú teljesítménytúrákon. A 77 kilométeres Vérkört hatvanegy alkalommal teljesítette, a 211 kilométeres Balathlont idén tizenhárom nap alatt háromszor járta végig.

A Balaton körül teljesíthető 211 kilométeres kör, az 59, 33, 56 és 63 kilométeres szakaszok már nem csak a kerékpárosok és a túrázók körében népszerűek. A profizmust az öttagúra bővült szervezői csapat biztosítja.

A Magyar Természetjáró-szövetség ingyenes alkalmazása, a Természetjáró, amelyet két és fél évvel ezelőtti megjelenése óta több mint 255 ezren töltöttek le, április második felében teljesen átalakul.

„A klub sajtósa időnként odajön hozzám, és mutat néhány nekem készült képet, hozzászólást."

„Nincs olyan edző, aki ne játszatná, ha formába lendül. És most jobb, mint korábban bármikor.”

A pontos lebonyolítás és a szurkolók helyszíni jelenléte azonban még kérdéses.

Ha a megszokott útvonalak helyett másra vágynánk, érdemes letölteni néhány appot, amelyek nemcsak tippeket adnak, hanem a navigációban is segítenek, és hasznos információval látnak el.

Egy 33 éves férfi a kutyájával ment túrázni az Olasz Alpokba, amikor az út során baleset érte és eltörte a bokáját. Hét fagyos éjszakát kellett túlélnie, amíg a mentőcsapatok rátaláltak.

Még tart a tél, és hosszabb túrákon problémát okozhat, ha nem figyelünk eléggé a magunkkal szállított vízre. Íme, három tanács, amivel elkerülhetjük a jegesedést.

Minél többen indulunk kirándulni, annál nagyobb szemét keletkezik utánunk. Mivel az erdőben nincs minden sarkon szemetes, a környezetvédelem érdekében fontos betartani néhány egyszerű szabályt.

Tavaly elmaradt, idén pedig a koronavírus-járvány alakulásától függ, megrendezésre kerülhet-e Magyarország legrégebbi teljesítménytúrája. Halasztáson ezúttal sem gondolkodnak a szervezők.

A kutyák és a gazdák egészségének is jót tesz a mozgás, de négylábú kedvencünk egész életminőségére kihathat, ha rendszeresen magunkkal visszük kirándulásainkra.

A három középkorú férfi kellemes kirámdulásra indult a Medve-hegyen, a célt azonban soha nem érték el. A mentőcsapatok már csak a hóba temetett holttesteiket találták meg.

A kifejezetten túrázáshoz készített babahordozókkal a kicsiket is magunkkal vihetjük kirándulásainkra, de fontos, hogy mindenképp körültekintően válasszunk.

Az amerikai gördeszkás legenda 52 évesen is olyan ugrást hajtott végre, amelyre csak a legjobbak képesek. A levegőben 720 fokot fordult – könnyen lehet, hogy utoljára. Videó a cikkben.

A Gödöllőről rajtoló teljesítménytúra szervezői nem tudják a hagyományos módon megtartani a túrát, ezért a Geogo alkalmazás használatával március végéig adnak lehetőséget a teljesítésre.

Rövid és hosszabb távú megoldás is létezik a problémára. Hátizsákunk súlyának csökkentése mellett speciális túrabotos technikát is alkalmazhatunk a lejtőkön, valamint érdemes megerősíteni az érintett területek izmait.