Íme egy gyakorlat, amelyet utálva szeretünk, prüszkölünk, ha meghalljuk a nevét, mégis lelkiismeretesen elvégezzük, mert tudjuk: testünk meghálálja az erőfeszítéseket. Hogy mi az a Jumping Jack?

Sok gyakorlatsor létezik, amelyeket utálva szeretünk, prüszkölünk, ha meghalljuk a nevét, mégis elvégezzük, mert testünk meghálálja az erőfeszítéseket. Jöjjön tehát a négyütemű fekvőtámasz.

Az egyik sportruházatgyártó cégünk úgy döntött, velük reklámozza új, 2019-es kollekcióját!

Az élet túl rövid ahhoz, hogy őrültségek nélkül teljen el… Sokakban buzog ez a szemlélet télen, s meg is találják a módját, hogy kiéljék a veszélyes sportok iránti vonzalmukat. Nézzük is meg őket, a teljesség igénye nélkül.

Ha december első hétvégéje, akkor fedeles fogathajtó-világkupa a Papp László Budapest Sportarénában.

Sokan úgy hiszik, a sportlövészetnél nincs szükség fizikai felkészülésre. Ez tévedés, hiszen a lőállásban töltött időszak nagy terheket ró a derék-, hát-, nyakizomzatra. Sike Renáta ezért három oldalról erősíti magát.

„Jó hangulatú rendezvény keretében tudjuk felhívni a figyelmet mások problémáira.”

A Costa Rica-i Rom Akerson és a skót Lesley Paterson nyerte meg az idei Xterra tereptriatlon-világbajnokságot Mauin. Az egyetlen magyar induló, Poór Brigitta az ötödik helyen végzett.

November 3-án tiéd a bánya! Irány Márianosztra, ahol megrendezik a különleges Minekraft Challenge-versenyt, amely a Colas-bánya területén zajlik.

Ha maratoni futás, akkor Csere Gáspár, aki 2016-ban és 2017-ben is bajnoki címet nyert, s aki a hétvégi SPAR Budapest Maraton kapcsán sok érdekességgel szolgál táplálkozásról, frissítésről, regenerálódásról.

Először rendeznek 160 kilométeres versenyt a szekszárdi Korinthosz-futáson. A pénteken kezdődő viadal egyúttal kvalifikáló verseny is a jövő évi Spartathlonra, így nem véletlen, hogy rangos mezőny gyűlt össze.

Érdemes vonattal menni? Mikor nem késsük le biztosan a rajtot? Kinek kell jegyet vennie a Sport Beachre? Milyen melegre számíthatunk?

Miként lesz az élsportolóból szabadidő-sportoló? Az évtizedeken át tartó állandó terhelés után a lelke vagy a teste kívánja-e jobban a mozgást az embernek? Mennyire más az élsportolói „búrából” kilépve edzésben maradni?

A német sportszergyártó cég, az Adidas évek óta elkötelezett a környezettudatosság mellett, éppen ezért gyártási megoldásaiban, az anyaghasználatban is törekszik a „zöld” megoldásokra. Sőt: futómozgalmat is indított!

Ha Tiszaújváros, akkor Triatlon Nagyhét, amely most szombaton rajtol, s amelynek csúcspontja a jövő hétvégi ITU világkupa, valamint ETU junior Európa-kupa. De addig is számos szabadidős tevékenység közül válogathatnak az érdeklődők.

Sokan hiszik azt, hogy a lejtőfutás amolyan pihenőszakasz az edzéseken vagy a futóversenyeken – holott terepen és aszfalton egyaránt kemény munkát és odafigyelést igényel.

Negyedik éve rendezi meg a Fővárosi Önkormányzat a Sportos vakáció a városban elnevezésű rendezvénysorozatát, amely a szünidő alatt ingyenes sportos táborozási lehetőséget kínál a gyerekeknek Budapesten.

A Népligetben lesz az Aldi női futógála, amelyre ismét több ezer futást szerető, mozogni vágyó hölgy adta le nevezését. Mindenki megtalálhatja a kedvére való távot, lesz, aki nyolcvanévesen indul.

Bizserget, segít a nyújtásban és az energizálásban, sőt élsportolók is felfedezték, hogy a kemény edzések mellett a rendszeres gyakorlással jobb eredményeket érhetnek el.

Nincs már hibátlan válogatott, három forduló után három csapat is hatpontos.