Egy átlagembernél is fontos, mit, mennyit és hogyan eszik, hát még egy élsportolónál. Vajon Novothny Soma, az Újpest csatára mire esküszik?

Csináljuk, de nem mindegy, hogyan! Ha nem figyelünk oda, tropára mehet a csuklónk, vagy éppen a vállunk fájdul meg hónapokra. A fekvőtámasz az egyik legalapvetőbb, legjobb gyakorlat, de nagyon oda kell figyelni, hogyan is végezzük.

Elkezdődött a labdarúgó-világbajnokság, s a fanatikusak képesek órákon keresztül a televízió előtt ülni. Íme néhány tipp, hogyan kerülhetjük el a fásultságot, a végtagok zsibbadását.

Egyre népszerűbbek a tóparti üdülések, ezért kíváncsiak voltunk, mennyi pénzből jön ki egy hétvégi horgászat. Határ a csillagos ég, de mennyiből lehet kihozni a pihenést, hogy sörre is fussa?

Csank János szigorúan melegítőalsóban és -felsőben fut, többnyire egyedül és a természetben. Mostanában úgy esik jól neki, ha a futást bringázással kombinálja, és azt mondja: nem ismer jobb módszert a feszültség oldására.

Úgy tartja a mondás, aki Európa második leghosszabb folyamán képes halat fogni, egyéb víznél is megállja a helyét. A sikerhez azonban nem árt figyelembe venni s betartani néhány tanácsot.

A fehérváriak három góllal nyertek • Kovács István megtörte a gólcsendjét.

A 94. percben egyenlített a kiesés ellen harcoló Vasas, már nem a Ferencváros az éllovas.

Jól sáfárkodott a helyzeteivel a Debrecen, és utolérte a tabellán a Honvédot.

KEZDÉS: 19.30. Marko Nikolics: Nincs kétségem afelől, hogy az élvonal két legerősebb csapata találkozik. Jók a megérzéseim.

Thomas Doll csapata már a 7. percben hátrányba került, de legyőzte a Haladást.

Birtalannak lejár a szerződése Csabán, klubjától még nem kapott új szerződést, osztályt válthat.

Három bajnoki után szerzett gólt a lila-fehér csapat, amely a Vasas bánatára meg sem állt négyig.

A Manchester United korábbi csatára exkluzív interjút adott a Nemzeti Sportnak.

Ráadásul Kispesten nyertek nagyon magabiztosan a Fradit ezzel pontszámban beérő fehérváriak.

A listavezető a szezonbeli harmadik egymás elleni bajnokin sem kapott gólt a Mezőkövesdtől.

„Ahogy a játékosnak jólesik, ha hírbe hozzák különböző klubokkal, úgy az edző önbizalmának is jót tesznek az ilyen hírek.”

A 33 esztendős csatár tavaly nyáron eljött Újpestről, az NB I-ből nem keresték meg.

„Nem könnyű kilencven percet végigüvölteni és a saját játékomra is koncentrálni, de azért megoldottam.”

A felek hetedik élvonalbeli találkozóján Koszta vezérletével először nyertek a kövesdiek.