Csupasport2023.07.02. 17:43A levegő kapkodása, a vészhelyzeti légzés helyett térjünk át a rekeszizomlégzésrerekeszizomvárosi életmódlégzésHorváth Menyhért
Csupasport2023.06.04. 10:04Három gyakorlat, amely kötelező a megfelelő bemelegítéshezbemelegítéshengerezésHorváth Menyhért
Csupasport2023.03.08. 16:57A személyi edző tanácsa: felejtsük el a felülést, jöhet helyette a plank!plankcoreHorváth Menyhért
Csupasport2023.02.19. 19:51Fitnesztippek a kínzó fájdalom ellentestépítésLife1 FitnessHorváth Menyhért
