profile

S. ZS./CS. M.

13 Cikk
Archív téli olimpia
2003.12.20. 22:16

Síbalesetek megelőzése (1.)

A biztonsági kötések és a bokát szorosan körülfogó sícipők sem tudják minden esésnél százszázalékosan nem vagyunk teljesen védettek a sérülésekkel szemben! Sajnos az esések kis hányadánál csonttörés és izületi roncsolódás is bekövetkezhet.
Archív téli olimpia
2003.12.07. 22:18

A sítanulás állomásai (2.)

Az előző évi beidegződések felelevenítése után megismerkedünk a rövid és hosszú, a széles és nyújtott ívekkel. Megértjük a fékező és a gyorsító kanyar közti különbséget, gyakoroljuk a körülményekhez alkalmazkodva kihasználni ezek előnyeit.