Blazsó Márton megfelelő helyen készült a szilvásváradi 18. Specialized Maratonra, jutalma az első hely lett. Csaknem ezren álltak rajthoz a hétvégi futamokon.

Embert próbáló távok és szintkülönbségek várnak azokra a hegyikerékpárosokra, akik vasárnap részt vesznek a Specialized Maratonon, cserébe a Bükk-hegység festői szépsége tárul eléjük.

Nemcsak városnézésre indulunk, hanem egyedi sportprogramhoz is csatlakoznánk – ha ilyen vágyunk van, érdemes keresgélni az interneten, meglepően nagy választékot kapunk.

Kutyával nemcsak futni, hanem kerékpározni is igazi sportos élmény, de mielőtt elkezdjük, érdemes néhány fontos dolgot áttekinteni.

A legtöbb sportoló aktív pályafutása befejeztével sem hagy fel a sporttal. Így van ezzel jó néhány egykori sztárfocista is, aki nem kisebb célt tűzött ki maga elé, minthogy lefutja a 42 kilométeres maratoni távot.

Bármennyire is meglepő, egy gyorsabb séta is elegendő ahhoz, hogy javítsunk az egészségi állapotunkon. De nem mindegy a módja, ugyanis a rosszul kivitelezett mozdulatsorok kellemetlen fájdalmat is okozhatnak.

Derekasan állták a sarat a vasárnap Balatonfüreden tartott 4. Balaton Mountainbike Maraton résztvevői, akik fittyet hányva szélre és esőre becsülettel végigtekerték a kijelölt pályaútvonalakat.

Bár Magyarországon olyan, hogy gyalogtúra-vezető szakma nem létezik, egy képzést követően bárki megszerezheti a képesítést. Még itthon is érdemes képzett vezetővel útnak indulni.

A korábbi válogatott labdarúgó, Hrutka János minden olyan sportot igyekszik kipróbálni, amelyre korábban nem volt lehetősége. Két éve a Mount Everesten járt, és amint ideje engedi, a Mont Blanc-t is megmássza.

A Premier League sztárjátékosainak is jut némi pihenő, a klasszisok közül sokan próbálkoznak szabadidős sportokkal – Harry Kane golfozik, egy sor kiválóság pedig horgászbotot ragad.

Egészségmegőrző hatása mellett a céges futás legnagyobb értéke, hogy erősíti az összetartozás érzését, és bővíti a társadalmi kapcsolatrendszert. A kezdeményezés már nemcsak a multik, hanem a kis cégek körében is trendi.

Sokan azt gondolják, hogy a nordic walking az „idős emberek sportja”, de ez ma már nem így van. Egyre többen és egyre fiatalabbak is űzik már ezt a sportot. Az óvatosság azonban nem árt: önjelölt túravezetők mindenütt felbukkanhatnak.

Nagy László, a Telekom Veszprém kézilabdacsapatának klasszisa szabadidejében is sok időt tölt sportolással. Ebben kitűnő partnere két dobermannja, Jolly és Joker, akik rendszeresen elkísérik egy-egy kiadós futóedzésre.

A különböző extrém sportokról először a veszély juthat az eszünkbe, ám a falmászás vagy a szélcsatorna-szimulátor nemcsak egy szabadidős élmény, hanem a lelki gyógyulás eszköze is lehet.

Karácsonykor magától értetődő a visszatekintés, a merengés a múltba. Magam is szívesen töltöm vele az időt. A szivarozás mellett (amiből kiderül, hogy jómagam nem vagyok élversenyző) legszívesebben ábrándozással múlatom az időt.