Az első részben a BioTechUSA szakértője és szponzorált versenyzője, Schönekker László irányítása mellett a súlyzós edzés alapjaival ismerkedhettek meg a vállalkozó szellemű fiatalok.
Az erről készült videót ITT nézheted meg!Schönekker László irányítása mellett a súlyzós edzés alapjaival ismerkedhettek meg a vállalkozó szellemű fiatalok.
Az erről készült videót ITT nézheted meg!
Heni és Barna második nekifutásra a funkcionális edzés egy új eszközcsaládjával, a Stroops-szal találkozhatott, amely rugalmas ellenállásként egészen más terhelést ad az izomzat számára, mint a súlyzós, saját testsúlyos edzés. Az eszközcsalád különböző elemeivel erősítő és állóképességet fokozó, gyorsaságot fejlesztő gyakorlatok is végrehajthatók, így különböző sportágak specifikus igényeinek megfelelően alkalmazhatók. Például labdarúgóknak, kajak-kenusoknak és evezősöknek is ajánlott, minderre a mellékelt videó a bizonyíték.
Lehet ennél jobb hangulatú egy edzés?
Így jár az, aki meg akarja állítani Haalandot...
Jó hangulatban készülnek a franciák
Így hat az alkoholfogyasztás a sportteljesítményre
