Cristiano Ronaldo és a kezdetek: erősítés, gyakorlás, alázat

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
2013.09.24. 14:48
null
Amikor még talán sejteni sem lehetett (Fotó: ronaldoweb.com)
Cristiano Ronaldo egykori nevelőedzője, Leonel Pontes interjút adott a Sport Tv utazó riporterének, Farkas Norbertnek, és elmesélte, hogy a portugál zseni milyen emberfeletti edzésmunkát végzett már fiatalon.

 

A portugál labdarúgó-válogatott jelenlegi másodedzője, Leonel Pontes Madeira szigetéről származik, akárcsak Cristiano Ronaldo. Olyan tehetségek dolgoztak a keze alatt fiatalon, mint Ricardo Quaresma, Hugo Viana, Joao Moutinho, Nani, Fernando Ferreira, Rafael, Miguel Veloso, Yannick, és persze a Real Madrid, valamint a nemzeti csapat ikonja, Cristiano Ronaldo. Vele akkor került kapcsolatba, amikor a támadó még csak tizenegy éves volt. A lisszaboni Sportingnál dolgozó szakember azonnal jelezte a főnökeinek: csiszolatlan gyémántra leltek Madeirán.

PRIMERA DIVISIÓN
6. FORDULÓ
Barcelona–Real Sociedad 20.00 (Tv: Sport 1)
Levante–Valladolid 20.00
Málaga–Almería 22.00
Atlético Madrid–Osasuna 22.00 (Tv: Sport 1)

Így került Ronaldo Lisszabonba, ahol egyfajta apa-fiú kapcsolat alakult ki közöttük. A szakember tudta, hogy 12 évesen milyen nehéz időszakot élt át a kisfiú, aki a fejébe vette, kiműveli a testét.

„Ezerszám csinálta a felüléseket és a fekvőtámaszokat. Még nem létezett az egyéni képzés kultúrája, nem is nagyon volt lehetőség arra, hogy a srácok tréning után kint maradjanak, gyakoroljanak, csiszolják a mozdulataikat. Annak idején sokat utaztunk, hogy egyáltalán edzhessünk. Ronaldo edzés után összeállt a haverjaival és nekiálltak a fekvőtámaszoknak. Súlyzóztak, erősítettek, fekvőtámaszokat végeztek. Megállás nélkül” – idézte fel Pontes hogyan kezdődött az edzésmánia a 12 éves Ronaldónál.

Tizenhárom-tizennégy évesen hirtelen megnyúlt a játékos, cserbenhagyták a motorikus képességei. Idegesebb, feszültebb volt, de az elvégzett munkában bízott, a rúgótechnikáját kezdte csiszolgatni.

…és amikor már igen
…és amikor már igen

„Rájött, hogy és hol kell meglőni a labdát, hogy ez szélsebesen száguldjon a kapu felé. Ha megnézi, a labda ide-oda táncol, oszcillál, amikor meglövi. Ezt a technikát az idők során dolgozta ki, rengeteget gyakorolt. Manapság csak nagyon kevesen képesek úgy megrúgni a labdát, ahogyan ő. Sőt, erre a technikára csak ő képes, senki más. Ez az úgynevezett »folha seca«, a »hulló falevél«”– emlékszik vissza az egykori mester.

Tizenhét évesen még ifi volt, de már a nagyok edzéseit látogatta. Ám neki az sem volt elég: a ma is használt, élményszámba menő cseleivel kezdett foglalkozni.

„Egy medicinlabda fölött gyakorolja a biciklicseleket egy nehezékkel a lábán, ugyanis a sportszárát megtömte homokkal. Hip-hop, hip-hop! Ezeket a mozdulatok látjuk tőle, nap mint nap – mondta Leonel Pontes, aki ekkor a B-csapatnál dolgozott, és rajtakapta, miközben egyedül tréningezett még edzés után. – Tizenhét éves volt, és tudatában volt annak, hogy minél többet dolgozik lábra, annál gyorsabbak lesznek a mozdulatai. Gyorsabban és gyorsabban csinálta, mindig feljebb kapcsolt.”

A teljes interjúban további érdekességeket tudhatnak meg a fiatal Cristiano Ronaldóról, amit ma 17 órától láthatnak a Sport1 HD Fieszta című műsorában a Magyarország–Ukrajna futsal Eb-selejtező, illetve a Barcelona–Real Sociedad és az Atlético Madrid–Osasuna spanyol bajnokik előtt.

PRIMERA DIVISIÓN – AZ ÁLLÁS
1. FC Barcelona 5 5 18– 4 +14 15
2. Atlético Madrid 5 5 16– 4 +12 15
3. Real Madrid 5 4 1 12– 5 +7 13
4. Villarreal 5 3 2 10– 5 +5 11
5. Espanyol 5 3 2 9– 5 +4 11
6. Athletic Bilbao 5 3 2 10– 9 +1 9
7. Real Sociedad 5 1 3 1 4– 3 +1 6
8. Celta Vigo 5 1 3 1 7– 7 0 6
9. Valencia 5 2 3 8–10 –2 6
10. Levante 5 1 3 1 4–10 –6 6
11. Málaga 5 1 2 2 7– 4 +3 5
12. Betis 5 1 2 2 5– 5 0 5
13. Granada 5 1 2 2 3– 4 –1 5
14. Valladolid 5 1 1 3 3– 6 –3 4
15. Getafe 5 1 1 3 5–10 –5 4
16. Almería 5 3 2 10–13 –3 3
17. Elche 5 3 2 4– 8 –4 3
18. Osasuna 5 1 4 4–10 –6 3
19. Rayo Vallecano 5 1 4 4–16 –12 3
20. Sevilla 5 2 3 6–11 –5 2
Legfrissebb hírek

„Nem láttatok mostanában játszani?” – Cristiano Ronaldo úgy véli, tökéletes állapotban érkezett a világbajnokságra

Foci vb 2026
2 órája

Cristiano Ronaldo üzent a kételkedőinek

Foci vb 2026
4 órája

Nuno Campos: Portugália elég erős a vb-győzelemhez

Foci vb 2026
2026.06.10. 06:28

Vb 2026: Neymar, Messi, Ronaldo, Modric és a többiek – az utolsó táncra készülő játékosok álomcsapata

Foci vb 2026
2026.06.05. 17:38

Forbes: Ronaldo a világ legjobban fizetett sportolója, Messi is milliárdos lett

Minden más foci
2026.05.23. 16:35

Ronaldo duplázott, először bajnok vele az Al-Naszr – videó

Minden más foci
2026.05.21. 21:55

Rekord, Cristiano Ronaldo hatodik világbajnoksága jön – íme, a portugálok kerete!

Foci vb 2026
2026.05.19. 14:05

Cristiano Ronaldo bánata: bajnokavatás helyett 98. percben kapott gól

Minden más foci
2026.05.12. 22:47
Ezek is érdekelhetik