Találatok a Nordic Walking címkére

Találatok száma: 1

Hét ok, amiért már ma érdemes elkezdeni a nordic walkingot – ingyenes nordic walking napot tartanak október 5-én

2019-09-30 18:25:33

Alig több mint húsz éves múltra tekint vissza, de a nordic walkingot ma már a legkedveltebb tömegsportok között tartják számon világszerte. Bár az alapjai még korábbról, az ötvenes évekből eredeztethetőek, amikor a sífutók sima talajon végzett síjárással bővítették a nyári edzéseket. Ezt továbbfejlesztve sportolók, edzők, orvosok és gyógytornászok együttes munkájának köszönhetően lett 1997-re ez a mozgásforma az, amit ma nordic walking-ként ismerünk: a sífutás lépéstechnikáit, valamint futás és fitneszelemeket egyesítő sport, amit a szabadban egyénileg, vagy csoportosan két speciális bot segítségével bárki kipróbálhat. Bozsik Anna, háromszoros olimpikon, többszörös sífutó és biathlon országos bajnokkal, nordic walking trénerrel is találkozhatnak, akik ellátogatnak most szombaton a Nordic Walking napra a Szépjuhászné gyermekvasút megálló melletti területre. A szakember szerint ennek a mozgásformának mindenki csak az előnyét élvezheti, ha belevág, hiszen hét érv mindenképpen amellett szól, hogy minél többen hódoljanak ennek a remek sportnak. (x)

nordic walking