Női kézi: Akkor most már én is igazi fradista vagyok? – Klujber

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
Vágólapra másolva!
2019.08.02. 20:42
A Ferencváros női kézilabdacsapata ezt a hetet Balatonbogláron, a Nemzeti Kézilabda Akadémián töltötte edzőtáborban. A dolgos napokról mindig egy-egy játékos adott beszámolót a klub honlapján: a csütörtöki, beavatással záruló eseményekbe az előző idény közben érkező Klujber Katrin engedett bepillantást.

„Csütörtökön érzésem szerint már valamivel kisebb volt a terhelés, mint az első három napon, az edzőink odafigyelnek rá, hogy mikor mennyit bírunk. Egyébként szeretek itt edzeni, az utánpótlás-válogatottakkal sok időt töltöttem Balatonbogláron, szeretem azt az ötperces sétát is, amelyet a NEKA központjától a sportcsarnokig kell megtenni az edzések előtt, legalább bemelegszem, ráhangolódok kicsit” – idézi Klujbert a fradi.hu.„Csütörtökön érzésem szerint már valamivel kisebb volt a terhelés, mint az első három napon, az edzőink odafigyelnek rá, hogy mikor mennyit bírunk. Egyébként szeretek itt edzeni, az utánpótlás-válogatottakkal sok időt töltöttem Balatonbogláron, szeretem azt az ötperces sétát is, amelyet a NEKA központjától a sportcsarnokig kell megtenni az edzések előtt, legalább bemelegszem, ráhangolódok kicsit” – idézi Klujbert a fradi.hu.

„Délelőtt futóedzésünk volt, illetve a konditeremben erősítettünk, délután pedig a Debrecennel közösen gyakoroltuk a védekezést és a lerohanást. Azt hiszem, nagy szükségünk van erre, szeretnénk, hogy sokkal jobban működjön a védekezésünk, mint tavaly. Ehhez én is szeretnék hozzátenni, és bár december óta is több kiló izmot sikerült magamra építeni, szeretnék még többet, ezért nyáron elkezdtem szigorúan odafigyelni az étkezésre is. Most először a nyaraláson is úgy ettem, hogy az erősödést és a szálkásítást segítsem elő, szóval a palacsinta és a fagyi elmaradt… Nagyon várom már a szezont, amely nekem a Fradival most lesz először teljes.”

„Az edzések után került sor az újak beavatására – és bár decemberben jöttem, én is most kerültem sorra Kírával, Nikivel, Nonóval és Emilie-vel együtt. Hihetetlenül jól éreztük magunkat, rengeteget nevettünk az előre megkapott, illetve az itt, meglepetésként előkerülő feladatok közben is. A program végén aztán végre Gábor is elismerően bólintott, amikor megkérdeztem tőle, hogy »Akkor most már én is igazi fradista vagyok?«. Azt csak halkan jegyzem meg, hogy az újoncok közötti versenyt – merthogy a feladatokat pontozta a zsűri – én nyertem meg.”

Legfrissebb hírek

Simon Petra fagyizott és Dzsúdló-koncerten is járt; Klujber Katrin napozással tölti a nyarat

Kézilabda
2025.07.03. 15:11

Magyar rangadó a Győr csoportjában, belehúzott a Szeged és az FTC – sorsoltak a kézilabda BL-ben

Kézilabda
2025.06.27. 15:46

A Győr és a Veszprém is az első kalapból várja a kézilabda BL-csoportkör sorsolását

Kézilabda
2025.06.26. 13:46

Életveszélyben volt a felesége – a leendő FTC-edző és neje először beszélt a történtekről

Kézilabda
2025.06.24. 10:50

Az FTC, a DVSC és a Szeged is indulhat a kézilabda Bajnokok Ligájában!

Kézilabda
2025.06.24. 10:19

Az esztergomi csodára tényleg senki sem számított a női kézilabda NB I-ben

Kézilabda
2025.06.19. 15:12

Női kézilabda: az olimpiai, világ- és Európa-bajnok beálló hiányzik a Fradi következő keretéből

Kézilabda
2025.06.11. 17:16

Női kézilabda: az FTC és a DVSC mellett Szikoráék és Pappék is versenyben a BL-helyekért

Kézilabda
2025.06.05. 16:34
Ezek is érdekelhetik