Mik azok a táplálékkiegészítők, amelyek bizonyítottan segítik a sportolókat, hogy kihozzák magukból a maximumot? Hogyan hatnak a teljesítményre? Ezeket vettük sorra.
A táplálkozással kapcsolatban ahány ház, annyiféle szokás létezik, sokszor egymásnak teljesen ellentmondó módszerekről olvashatunk. Azzal már régóta tisztában vagyunk, hogy a sportban nyújtott teljesítményünkre nagy hatással van a táplálkozásunk, egy tudományos publikáció azonban bemutatta azokat a táplálékkiegészítőket, amelyek segítségével bizonyítottan jobban teljesítenek az atléták.
Részletek a csupasport.hu oldalán.
Legfrissebb hírek
Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után
Csupasport
2025.12.26. 09:09
Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart
Csupasport
2025.12.24. 15:06
Itt van a téli szünet – mindenkit várnak a jégpályák
Csupasport
2025.12.21. 17:14
Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása
Csupasport
2025.12.20. 15:42
Ezek is érdekelhetik