Ajánló: a nagy fehérjedilemma – szedjük vagy ne?
A Csupasport Somogyi Kovács-Anita jogi szakokleveles sportdietetikust és Schreiber Norbert személyi edzőt kérte fel, hogy segítsen eligazodni ebben a témakörben. Csupasport Somogyi Kovács-Anita jogi szakokleveles sportdietetikust és Schreiber Norbert személyi edzőt kérte fel, hogy segítsen eligazodni ebben a témakörben.
„Amatőr sportolóknak, akik hetente háromszor negyven-ötven percet sportolnak, és mindennap legalább két alkalommal esznek állati eredetű élelmiszereket, például tejet, húst, halat vagy tojást, nagy valószínűséggel nincs szükségük fehérjekiegészítésre” – mondta Somogyi Kovács-Anita a Csupasportnak, ahol írtunk arról is, hogy újra összeáll a Dolph Lundgren-Jean-Claude Van Damme páros. Legalábbis „kicsiben”: a két egykori legendás akcióhős ugyan nem forgat újabb közös filmet, de lányaik már együtt edzenek.
Mutatjuk a 60 éves argentin szépségkirálynőt, aki a most felfedi a titkait - fotó
20+1: amikor a Simpson család előre látta a jövőt!
Csodaszer a konyhából, ami ragyogó tisztává varázsolja a zuhanykabin üvegfelületét
Kiderült, ki írta az elhíresült adatvédelmi nyilatkozatot
Őrült tavaszi szerelem: 3 csillagjegyre most igazi boldogság vár
Nem tetszenek Brüsszelnek a magyar autópályák: eljárás indul, de a kormány sem hagyja annyiban
Kocsis Máté: Nem az a lényeg, hogy Magyar Péter mit mond, hanem az, hogy a mögötte állóknak mi a céljuk
5 egyszerű amerikai csokis keksz, aminek nem lehet ellenállni
Férfi kézi BL: Veszprém–Aalborg negyeddöntő
44 éve nem történt olyan a magyar kézilabdázással, mint most
Döntetlent követően tizenegyesekkel a Győr nyerte a női Magyar Kupát!
