nemzetisport.hu 2019.01.21 16:23 Frissítve: 2019.01.21 16:43

Ajánló: a nagy fehérjedilemma – szedjük vagy ne?

Ha valaki elkezd konditerembe járni bizonyára gyorsan szembesül a dilemmával: szedjen vagy ne szedjen fehérjeport?

A Csupasport Somogyi Kovács-Anita jogi szakokleveles sportdietetikust és Schreiber Norbert személyi edzőt kérte fel, hogy segítsen eligazodni ebben a témakörben.

„Amatőr sportolóknak, akik hetente háromszor negyven-ötven percet sportolnak, és mindennap legalább két alkalommal esznek állati eredetű élelmiszereket, például tejet, húst, halat vagy tojást, nagy valószínűséggel nincs szükségük fehérjekiegészítésre” – mondta Somogyi Kovács-Anita a Csupasportnak, ahol írtunk arról is, hogy újra összeáll a Dolph Lundgren-Jean-Claude Van Damme páros. Legalábbis „kicsiben”: a két egykori legendás akcióhős ugyan nem forgat újabb közös filmet, de lányaik már együtt edzenek.

2020.01.23 23:27:26

Egyéb egyéni SZABÓ GÁBOR

NS-VÉLEMÉNY. Dr. Bubó is mindig számíthatott Ursula nővérre.

2020.01.20 19:07:04

Egyéb egyéni MIHÁLYI ANDRÁS

PDC kontra BDO – tanulságos háttértörténet, nemcsak dartsőrülteknek.

2020.01.22 22:48:22

Egyéb egyéni BERTA MIHÁLY

ALAPVONAL. Bármennyire is tetszhet úgy a NOB különféle sales- és marketingosztályait vezető nagyfőnökeinek, hogy az ötkarika mint brand kezd kimenni a divatból, a sportágak jelentős részének még mindig az ottlét, vagyis a programban szereplés vágya határozza meg a tudatot.

2020.01.21 11:09:56

Egyéb egyéni nemzetisport.hu

2020.01.20 21:32:51

Egyéb egyéni L. PAP ISTVÁN

Száztíz éve született Takács Károly, London és Helsinki olimpiai bajnoka.