nemzetisport.hu 2018.08.30 16:01 Frissítve: 2018.08.31 02:59

Arsenal: Emery bekeményített – nincs több gyümölcslé

Az Arsenal menedzsere, Unai Emery újfajta diétát vezetett be a csapatánál: játékosai csak tiszta vizet ihatnak, miután megtiltotta nekik a gyümölcslevek fogyasztását – írja a Daily Mail.

 

Emery szigorú teszteket vezetett be, köztük a testzsírszázalék mérésével. Egyéb tudományos alapú vizsgálatok elvégzése mellett a sok cukrot tartalmazó gyümölcsleveket felváltotta a sima víz fogyasztása.

Továbbá Emery egy sátorban lévő edzőtermet is elhelyeztetett az Arsenal edzőközpontjában, ahol kardioedzéseket is végezhetnek. Ez abban segíti a játékosait, hogy teljesen fittek maradjanak.

Emery májusban vette át az irányítást Arsene Wengertől, aki 22 évig volt a londoniak szakvezetője.

Ő szintén nagy változást hozott a diéta terén, amikor 1996-ban megérkezett Londonba. Futballistáinak megtiltotta az alkohol fogyasztását, az egészségtelen ételek evését, és inkább sült csirkét, halat és főtt zöldséget kezdett el „leerőltetni” a torkukon. A francia ezen módszerét később a többi Premier League-tréner is átvette.

2020.02.25 17:06:27

Angol labdarúgás SZELI MÁTYÁS

Új sorozatunkban a Liverpool karizmatikus menedzserének életpályáját mutatjuk be.

2020.02.27 11:08:31

Angol labdarúgás KOCSMÁR-TÓTH ISTVÁN

Gabriel Jesust az anyai meg nem alkuvás is segítette • Ronaldo az idolja, Neymar szinte a bátyja.

2020.02.24 20:38:31

Angol labdarúgás M. G.

A londoniak még vezettek is az Anfielden, de aztán jött egy Szalah-gól, majd Mané, és fordított a listavezető.

2020.02.22 17:19:39

Angol labdarúgás M. G.

Pep Guardiola csapatának a tizenegyes megint büntetés volt, ám aztán jött a sorsdöntő csere…

2020.02.21 21:10:27

Angol labdarúgás H. D.

Olivier Giroud és Marcos Alonso is betalált, Frank Lampard megint nyert José Mourinho ellen.