Arsenal: Emery bekeményített – nincs több gyümölcslé

Vágólapra másolva!
2018.08.30. 16:01
Az Arsenal menedzsere, Unai Emery újfajta diétát vezetett be a csapatánál: játékosai csak tiszta vizet ihatnak, miután megtiltotta nekik a gyümölcslevek fogyasztását – írja a Daily Mail.

Emery szigorú teszteket vezetett be, köztük a testzsírszázalék mérésével. Egyéb tudományos alapú vizsgálatok elvégzése mellett a sok cukrot tartalmazó gyümölcsleveket felváltotta a sima víz fogyasztása.

Továbbá Emery egy sátorban lévő edzőtermet is elhelyeztetett az Arsenal edzőközpontjában, ahol kardioedzéseket is végezhetnek. Ez abban segíti a játékosait, hogy teljesen fittek maradjanak.

Emery májusban vette át az irányítást Arsene Wengertől, aki 22 évig volt a londoniak szakvezetője.

Ő szintén nagy változást hozott a diéta terén, amikor 1996-ban megérkezett Londonba. Futballistáinak megtiltotta az alkohol fogyasztását, az egészségtelen ételek evését, és inkább sült csirkét, halat és főtt zöldséget kezdett el „leerőltetni” a torkukon. A francia ezen módszerét később a többi Premier League-tréner is átvette.

Legfrissebb hírek

Az Arsenal dán válogatott középpályással erősített – hivatalos

Angol labdarúgás
2025.07.10. 13:32

Korábbi Manchester United-játékos lett az Arsenal másodedzője – hivatalos

Angol labdarúgás
2025.07.08. 17:57

Gyökeres mindenben megegyezett az Arsenallal – sajtóhír

Angol labdarúgás
2025.07.06. 15:43

Bejelentette a spanyol középpályás érkezését az Arsenal – hivatalos

Angol labdarúgás
2025.07.06. 14:14

Gyökeres változás a fine art helyett: ez lesz az Arsenal éve?

Angol labdarúgás
2025.07.03. 17:45

Kepa Arrizabalaga az Arsenalhoz szerződött – hivatalos

Angol labdarúgás
2025.07.01. 16:27

Man. United–Arsenal és Liverpool–Bournemouth az első fordulóban – íme, a PL-sorsolás!

Angol labdarúgás
2025.06.18. 10:12

Sokallja a csatár árát az Arsenal, messze még a megegyezés

Angol labdarúgás
2025.06.17. 21:21
Ezek is érdekelhetik