HIRDETÉS
HIRDETÉS
nemzetisport.hu 2018.05.17 15:37 Frissítve: 2018.05.17 15:53

Ajánló: Olasz Anna tippjei a Balaton-átúszásra készülőknek

Kevesebb mint másfél hónap múlva, június 30-án rendezik meg a 36. Lidl Balaton-átúszást, hagyományosan Révfülöp és Balatonboglár között. Olasz Anna Európa-bajnoki ezüstérmes, olimpikon úszónk már sokszorosát leúszta az 5.2 kilométeres távnak, és a csupasport.hu-nak elmondott néhány hasznos tippet, amely segíthet tó átúszásakor, vagy egyszerűen teljesíteni bármilyen nyílt vízi kihívást.

HIRDETÉS
Ha valaki, Olasz Anna tudja, mi kell a Balaton átúszásához (Fotó: Nemzeti Sport)

„Ne tele hassal ússzunk – írja Olasz Anna. – Senkinek sem kellemes, ha a hullámok és a fáradtság mellett hányingerrel küzd… Semmiképpen sem a verseny előtt fél órával vágjunk be egy nagyobb menüt. Aki úszik és készül, az pontosan tudja, hogy mire van szüksége, de alapvetően két órával a verseny előtt érdemes enni, azt követően már nem.”

További tippek Olasz Annától a csupasport.hu oldalon.

Ha belevágna egy hasonló kalandba, vagy csupán érdekli a szabadidősport, látogasson el a csupasport.hu-ra, amelyen mindennap folyamatosan frissülő tartalommal várjuk a szabadidősport szerelmeseit.

HIRDETÉS
HIRDETÉS
2018.09.18 09:34:34

Úszás KOVÁCS ERIKA

„Nem várok tőle csúcsteljesítményt Buenos Airesben, de neki pillangón akkor is uralnia kellene a mezőnyt, ha nem volt teljes a felkészülése.”

2018.09.04 09:48:55

Úszás KOVÁCS ERIKA

Petrov Árpád tisztán lát: tudja jól, hogy Hosszú Katinka felkészítése nem könnyű feladat.

2018.08.16 08:37:18

Úszás KOVÁCS ERIKA

Selmeci Attila okosan, ám óvatosan terelgeti tanítványát, a sikerek sem vakítják el.

2018.08.15 11:05:49

Úszás nemzetisport.hu

„Öt napon keresztül távolították el a szervezetemből az oroszlánmedúzák mérgét.”

2018.08.13 22:51:48

Úszás CSURKA GERGELY

ALAPVONAL. Ebben a csudálatos világban manapság mindenki egy 21 éves magyar srácot ünnepel.

HIRDETÉS
HIRDETÉS