MTI 2017.07.20 19:41 Frissítve: 2017.07.20 19:41

Alpesi sí: Miklós Edit Svájcban kezdi meg a havas edzéseket

A januárban térdszalagszakadást szenvedett sportoló csütörtökön az MTI-nek elmondta, egyelőre Csíkszeredában készül a versenyidényre. Ausztriában élő erőnléti edzője, Zakariás Zsolt kéthetente jön Csíkszeredába, hogy „felfrissítsék” az edzésprogramot. Ez azt jelenti, hogy egyre több és nehezebb gyakorlatot kell végeznie.



A 29 éves Miklós Edit megjegyezte, napi két alkalommal tölt két-két és fél órát az edzőteremben, és kerékpározással is erősíti a lábizmait. Hozzátette, a futást még nem javasolták orvosai, ugyanakkor a gumis kötés, amit a térdén visel, már csak a biztonságérzetét növeli. Azért tartotta szerencsésnek, hogy Csíkszeredában készülhet, mert nem kell órákat eltöltenie a forgalomban az otthona és az edzőterem között.

A sportoló elmondta, augusztus második felében Svájcba utazik, ahol egy gleccser sípályáin kezdi el a havas edzéseket. Ezelőtt még egy alapos orvosi ellenőrzésen is átesik.

„Úgy tervezzük, hogy az elején csak szokom a havat, a sízést, aztán fokozatosan növeljük a tempót. Azt szeretnénk, hogy szeptemberben már keményen tudjak edzeni” – jelentette ki Miklós Edit. Hozzátette, szeretne már az első lesikló világkupa-futamon részt venni, amit december első hétvégéjén tartanak.

A fő célnak azonban azt tartotta, hogy „110 százalékos teljesítményt” nyújtson februárban a dél-koreai Phjongcshangban sorra kerülő téli olimpián. Miklós Edit szerdán a Bálványosi Nyári Szabadegyetem és Diáktábor keretében Tusnádfürdőn találkozott a rajongóival.

A magyar síző – aki kétszer állt már dobogón világkupaversenyen – január 15-én az ausztriai Altenmarkt-Zauchensee-ben rendezett lesiklóverseny edzésén nagyot esett. Mentőhelikopterrel szállították kórházba, ahol kiderült, hogy a jobb térdében a keresztszalag-szakadás mellett egy csontdarab letört, továbbá porcsérülést is szenvedett, illetve a bal térdében is sérültek a szalagok.

Az alpesi sízők világkupa-sorozata október végén rajtol, november végén rendeznek először gyors számokat, míg a téli olimpia február 9-én kezdődik.

A Nemzeti Sport digitális formában - az e-újságért kattintson ide!

2018.02.17 08:04:45

Téli sportok NAGY-PÁL TAMÁS, RITZ BALÁZS

A látássérült Balogh Zsolt elsötétített szemüvegben, egy vezető és egy házilag gyártott hangszóró segítségével száguld.

2018.02.20 14:49:15

Téli sportok KOVÁCS ERIKA (Pjongcsang)

„Gyakran tartottuk vízen az edzéseket, ott pedig már egészen jól is mentek bizonyos elemek.”

2018.02.20 06:49:29

Téli sportok KOVÁCS ERIKA (Pjongcsang), RÁCZ PÉTER, KARÁDI ZOLTÁN (Budapest), MAROSI GERGELY (élő hírfolyam)

A női váltó 4. lett • A Liu fivérek továbbjutottak férfi 500 méteren, ahogy Keszler is női 1000-en.

2018.02.20 00:00:01

Téli sportok DEÁK ZSIGMOND

NS-VÉLEMÉNY. Ha sebész lenne vagy taxisofőr, az azonnali emberhalált vonna maga után.

2018.02.19 20:22:53

Téli sportok M. G.

A szisztéma egyértelműen hibás, Swaney Elizabeth olimpiai minimalizmusa viszont rossz üzenet.