Csupasport: ártalmatlannak tűnő túra rejtett veszélyekkel

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
Vágólapra másolva!
2020.02.18. 15:09
Címkék
A hótalpas túrázás az egyenletes tempó miatt megfelelő erőnléti edzésnek számít, emellett a kellemes téli környezetben magunk mögött hagyhatjuk a mindennapok stresszét. Vagyis testileg és lelkileg is feltöltődhetünk. Viszont nem árt vigyázni, mert veszélyesebb tud lenni más sportoknál.

A csupasport.hu a Kronen Zeitung cikkét szemlézi, az osztrák lap pedig arra figyelmeztetett, hogy akik szív- és érrendszeri problémákkal küszködnek, ne hűbelebalázs módjára vágjanak neki egy ilyen túrának, mert kitehetik magukat a hirtelen szívmegállás kockázatának (is)! Különösen a harmincöt év feletti férfiak lehetnek veszélyben.

„A hótalpas túrázás alapvetően egy egészséges és élményekkel teli testmozgás – nyilatkozta Wernder Brunhuber. Senkit sem szeretnék lebeszélni arról, hogy kipróbálja. Aki azonban nem sportol rendszeresen heti két-három órát, ne higgye, hogy a lemaradását a hegyen ellensúlyozni tudja.”

A témával foglalkozó cikk ide kattintva olvasható a csupasport.hu oldalon.

Legfrissebb hírek

Hétfőtől indul a reggeli futásokra buzdító 21 napos kihívás

Csupasport
20 órája

Elbírta a rá helyezett nyomást, aranyérmet szerzett

Csupasport
2025.09.12. 14:52

A cudar időjárás ellenére körbefutotta privátban a Balatont 

Csupasport
2025.09.11. 16:50

Jön a Vízi Ring-sorozat következő állomása, a Gemenc-kincse vízitúra

Csupasport
2025.09.09. 16:49

Itt a Szőlőskör, az ősz egyik legkedveltebb futóversenye!

Csupasport
2025.09.05. 17:22

Traumatikus élmény volt számára az ob, de aranyéremmel távozott 

Csupasport
2025.09.03. 19:10

Immár edzőként ad tanácsokat Virág Pál, az egyik legjobb magyar ultrafutó

Csupasport
2025.08.17. 15:10

Főúri kényelem túrázás alatt: a merinógyapjú

Csupasport
2025.07.27. 16:30
Ezek is érdekelhetik