Ajánló: futás mellett jógával az olimpiai kvótáért

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
Vágólapra másolva!
2019.06.16. 18:03
Az áprilisi félmaratoni után újabb budapesti viadalon győzött az olimpikon Virág-Erdélyi Zsófia, aki ezúttal a Nemzeti Futóversenyen, tíz kilométeren végzett az élen. A Csupasport vele beszélgetett.




„Nagyon jól éreztem magam a Nemzeti Futóversenyen, tetszett a pálya, a kétkörös lebonyolítás miatt gyakran láttam az apukámat és a nővéremet szurkolni, igaz, az utolsó két kilométerre utolértük a mezőny végét, ott egy kicsit kerülgetni kellett a többieket” – mondta Virág-Erdélyi Zsófia a Csupasportnak.

Az olimpiai kvótáért harcoló maratoni futó a két gyermek mellett jógaoktatói tanfolyamra jár, pedig eleinte nem szerette ezt a mozgásfajtát, mert a futás mellett úgy érezte, mintha semmit sem csinálna. Aztán alaposabban utánaolvasott, és rájött, a jóga sokat tud segíteni abban, hogy higgyen magában.

A Csupasporton ezen kívül profi edzőtől kaphatnak tanácsot azok, akik még kezdő futók, vagy akik szívesen csatlakoznának ötszáz kilométeres kihívásunkhoz.
Legfrissebb hírek

Néhány ponton múlhat az elitben maradás az atlétikai csapat Eb-n

Atlétika
2025.06.26. 07:01

Két magyar atléta szerepelhet az amerikai egyetemi országos döntőben

Atlétika
2025.06.04. 12:05

Két táborra szakadt a MASZ elnöksége

Atlétika
2025.05.29. 09:02

Illovszky Dominik óriási futással elődöntős 60 méteren

Atlétika
2025.03.08. 13:04

Molnár Attila országos csúcsot döntve nyert 400 méteren a belgrádi fedett pályás versenyen

Atlétika
2025.01.29. 18:53

Az egykori ezüstlány már a világcsúcsra hajt – portré Keely Hodgkinsonról

Képes Sport
2025.01.15. 12:02

Zsiros Márk: Télen jobban oda kell figyelnünk bizonyos dolgokra

Csupasport
2024.12.24. 14:58

Csupasport: lehet ütni, lökdösni, leteperni, rohanni, cselezni – ez a shinty

Csupasport
2024.10.11. 18:38
Ezek is érdekelhetik