Kolléganőnk Dél-Spanyolországban járt, ahol a futás mellett a túrázás sem maradhatott el. Két, kezdőknek is könnyedén teljesíthető útvonalat ajánl, amelyet mindenképpen érdemes felkeresni.

Az életmódváltás a sportolás elkezdése mellett étrendünk megreformálását is jelenti, de sokan a divatos étrendeket próbálják ki. Sorozatunk következő részében mutatunk egy hatásosabbat.

Chapin Jacob a Dana-Farber Marathon Team tagjaként fut április 15-én a Boston Marathonon. A Dana-Farber intézet rákbetegekkel foglalkozik, s ezért választotta Chapin ezt a csapatot.

Vágó Boglárka ultrafutó csupasportos blogrészletei, a futás és a sör kapcsolata mentén íme néhány konkrét adat. Bár nem olyan vicces, mint Bogi bármelyik írása, mivel a téma igencsak komoly.

Gyorsan elkészíthető tavaszi étel, a gomba és a csirkemell párosítása igazi fehérjebomba. A zöldségnek magas a rosttartalma, vagyis biztosítja a hosszan tartó jóllakottság érzetét.

Noha csak a felkészülés része volt, Maráz Zsuzsanna így is megnyerte a hétvégi Spuri FélBalaton Szupermaratont, s igazgatottan készül Japánba.

Április második hétvégéje ünnep lehet a futók naptárában: jön a 34. Telekom Vivicittá Városvédő kétnapos futófesztivál. A célba érkezőknek minden távon jár a befutóérem!

Szeptemberben lesz negyven, mégis heti kétszer-háromszor lejár az edzőterembe. A több izomcsoportot átmozgató köredzésekre esküszik Halmosi Péter, a korábbi 35-szörös válogatott futballista azt mondja, annak idején Angliában építették fel az izmait.

Modern idők, modern futás – a hobbikocogók számára is adva van a lehetőség, hogy edzői instrukciók szerint róják a kilométereket. Bogi ezért nem feledkezik meg a sörinspirációról sem.

Futni jó, rekordok nélkül is, de vannak, akiknek megadatnak a csúcsok is, s most néhány furcsa rekordot gyűjtöttünk össze – mindegyik csúcs mögött óriási teljesítmény húzódik meg.

Világszerte egyre nagyobb probléma a környezetszennyezés, nem csoda, hogy több amatőr és profi sportoló is csatlakozott a nemrég útjára indult Trashtag kihíváshoz.

Magyarországon kívül is számos nagyszerű hely található, amelyet érdemes akár többnapos túra során megcsodálni. Ebből adunk ízelítőt.

Csalhatatlan jele van annak, hogy itt a tavasz, ugyanis a télen, a mínuszokban is elszántan és minden problémától mentesen futó blogszörfösünk megfázott – a kérdés az, hogy köhögve szabad-e futni.

Közeledik a bécsi maratoni, amelyen Lukács László, a Tankcsapda frontembere is elindul, míg a korábbi labdarúgó célja, hogy új pólójában három és fél óra alatt teljesítse a távot.

Megalakulása, vagyis 2017. október 10. óta most lépett először a nyilvánosság elé az Edelényi Futók Egyesülete, amelynek vezetői sajtótájékoztatón számoltak be terveikről, elképzeléseikről.

A személyi és futóedző annyira kimerült a száztíz kilométeres kerékpárverseny végére, hogy a dobogóra sem volt képes felállni, mégis csodálatosnak tartja, miként az Ultra Tisza-tó-versenyt.