csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
51 perce

Tippek a megfelelő bringás gyerekülés kiválasztásához

Van, aki túl nagyot vásárol, mások pedig figyelmen kívül hagyják a bringa és a gyerek képességeit, illetve sajátosságait, pedig ha néhány apró dologra odafigyelünk, pofonegyszerű lesz a dolgunk.

Aranyéremért ment szülővárosába, meg is nyerte a Kassa–Miskolc Ultramaratont

Rózsahegyi Alexandra, a Runformers Team versenyzője 11:00:46-os idővel győzött a 118 kilométeres Kassa–Miskolc Ultramaratonon a hölgyek között.
Csupasport
2026.05.17. 16:46

Csaknem 90 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő a futókörök napján

A szombaton rendezett futókörök napján 25 helyszínen több mint tízezer résztvevő húzott futócipőt, s összesen csaknem 90 ezer kilométert teljesítettek.
Csupasport
2026.05.17. 14:25

Lemaradt a dobogóról a Kassa–Miskolc Ultramaratonon, mégsem csalódott

Belej-Fekete Bálint a közelmúltban 10:44:51-es idővel negyedik lett a 118 kilométeres Kassa–Miskolc Ultramaratonon.
Csupasport
2026.05.16. 10:35

Mosolyogva és lelkesen teljesítették a Kört

Gorka Márton a közelmúltban Jóború Lászlóval párban 28 óra és 16 perc alatt teljesítette a 152 kilométeres Kört.
Csupasport
2026.05.14. 08:46

Berlin Maraton: az idén is rajthoz áll a címvédő és világcsúcstartó Sabastian Sawe

„A londoni győzelmem után csak annyit mondhatok, hogy mint mindig, most is a lehető legjobban felkészülök, és olyan gyorsan szeretnék futni, ahogy csak tudok.”
Csupasport
2026.05.13. 13:50

Voltak benne kétségek, végül korosztályos győzelmet aratott Horvátországban

Táncos Gábor 6:49:45-ös idővel az Istria 100 by UTMB 69 kilométeres távján összetettben a 18., korosztályában pedig az első helyen végzett.
Csupasport
2026.05.12. 14:48

Rakonczay Gábor 1217 kilométerrel nyerte a Sri Chinmoy ultramaratont

A magyarok közül 1000 kilométer fölé jutott Fodor Szilárd is.
Csupasport
2026.05.11. 11:39

Vásárhelyi Máté pályacsúccsal győzött a kalandos Mátrabérc Trailen

Vásárhelyi Máté 04:45:12-es idővel, pályacsúccsal győzött az 55 kilométeres Mátrabéc Trailen.
Csupasport
2026.05.09. 08:17

Teszteltük a kifejezetten futóknak készített innovatív okosórát

Eliud Kipchoge tanácsait is megfogadta a kínai gyártó, az új óra az amatőr futók életét is nagyban megkönnyíti.
Csupasport
2026.05.08. 11:36

Rebbenszki Gábor két órát javított az idején az Ultrabalatonon

Rebbenszki Gábor 18:54:10-es idővel negyedik lett az idei Ultrabalatonon.
Csupasport
2026.05.06. 17:06

Háromból három győzelem – idén is ledarálta az Ultrabalatont a Tuttobici

Az Imre Alexandra, Szaniszló Máté, Prisznyák Gábor és Bognár Gergely alkotta Tuttobici nyerte meg a négy fős vegyes csapatoknak kiírt számot az Ultrabalatonon, az együttes ideje 14:06:32 óra a 209 kilométeres távon.
Csupasport
2026.05.05. 17:58

Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

Boros Linda első hölgyként szintidőn belül, 60 óra 33 perc alatt teljesítette a #Projekt418-at, azaz egymás után kétszer körbefutotta a Balatont az Ultrabalaton keretein belül.
Csupasport
2026.05.04. 14:22

Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

Csingár István 54 óra 47 perc alatt elsőként ért be a célba a dupla Balaton-kört teljesítők között az Ultrabalatonon.
Csupasport
2026.05.03. 16:02

Horn Zsanett nem bízott magában, de végül bronzérmes lett az Ultrabalatonon

Horn Zsanett tavaly lecsúszott a dobogóról, idén 21:22:43-as idővel ért célba a 3. helyen a hölgyek versenyében.
Csupasport
2026.05.02. 16:52

Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

Fazakas Bíborka 3:59:21-es idővel ötödik lett a női mezőnyben, korosztályában pedig második az Istria 100 by UTMB 42 kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.29. 18:06
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

15:55 — Tippek a megfelelő bringás gyerekülés kiválasztásához

10:07 — Új edzővel, és jó taktikával nyerte a Vértes Terep Maratont

19:31 — Hamarosan itt az idő, hangolódjunk a Kinizsi Százasra!

08:20 — Belső utazás, sakkjátszma, versenyló legyőzése – Rakonczay Gábor tíznapos sikere

15:47 — Túra és nordic walking: ne keverjük a kettőt!

14:16 — Bejött a számítása, bronzérmet szerzett a Kassa-Miskolc Ultramaratonon

16:23 — Esküvő és győzelem – immár feleségként nyert a Cerbona Félmaratonon

16:46 — Aranyéremért ment szülővárosába, meg is nyerte a Kassa–Miskolc Ultramaratont

14:25 — Csaknem 90 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő a futókörök napján

10:35 — Lemaradt a dobogóról a Kassa–Miskolc Ultramaratonon, mégsem csalódott

15:18 — Törőcsik Zsófia a május végén kezdődő budapesti vb-n is mindent belead

08:46 — Mosolyogva és lelkesen teljesítették a Kört

13:50 — Berlin Maraton: az idén is rajthoz áll a címvédő és világcsúcstartó Sabastian Sawe

14:48 — Voltak benne kétségek, végül korosztályos győzelmet aratott Horvátországban

11:39 — Rakonczay Gábor 1217 kilométerrel nyerte a Sri Chinmoy ultramaratont

21:39 — Tíz jó ok, amiért érdemes rendszeresen bringázni

08:17 — Vásárhelyi Máté pályacsúccsal győzött a kalandos Mátrabérc Trailen

11:36 — Teszteltük a kifejezetten futóknak készített innovatív okosórát

16:21 — A hétvégén rendezik a Balaton-felvidéki Bringafesztivált

17:06 — Rebbenszki Gábor két órát javított az idején az Ultrabalatonon

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Bronzérmet szerzett az első száz kilométeres versenyén

Törőcsik Zsófia a Fülöp-szigeteki sikerek után a budapesti vb-re fókuszál

Csupasport
2019.04.07. 11:09

A bokasérülés jellemzői

Részleges szalagszakadást követően akár már két-három héttel is lehet futni, ugyanakkor bármennyire is csalogató a terep, ne kapkodjuk el a visszatérést, mert további galibát okozhatunk.
Csupasport
2019.04.07. 08:53

Fuss és láss! – ha lehet, olcsón

Szemüvegben futni nem egyszerű és nem olcsó, s különösen azoknak fájdalmas ez a téma, akiknek csak olvasáshoz kell okuláré. Kitartó kereséssel rábukkantunk egy pénztárcabarát pápaszemre.
Csupasport
2019.04.07. 08:29

Citromos mákszelet

A mák és a citrom párosítása egy süteményben mennyei, különösen úgy, ha sütéskor kevésbé hizlaló alapanyagokat használunk. Ezt a süteményt mi is kipróbáltuk, és valóban nagyon ízletes.
Csupasport
2019.04.06. 17:30

Michael Phelps utálta a rengeteg evést

Tizenkétezer kalória – naponta ennyit fogyasztott el minden idők legsikeresebb olimpikonja. Az egykori úszó egy nemrég készült interjúban bevallotta, megterhelő volt számára az étkezés.
Csupasport
2019.04.06. 14:23

Bringával a lépcsőn

A nem megfelelő járgánnyal és kevés tapasztalattal életveszélyes leereszkednünk egy lépcsősoron, rutinos kerekeseknek azonban néhány fok nem jelenthet akadályt sem lefelé, sem felfelé.
Csupasport
2019.04.06. 12:18

Sallai Zsuzsi a rákkal is megküzd

A négygyermekes családanya nem vállalja a kemoterápiás kezelést, inkább az egészséges életvitel erejében hisz, amely korábbi szívműtétjét követően is segített számára a felépülésben.
Csupasport
2019.04.06. 10:58

Vegán étrend egyre több sportolónál

A közösségi médiában a vegán étrend kategóriában születik a legtöbb bejegyzés, de a teniszben vagy az ökölvívásban is akad, aki nem fogyaszt húst. Valójában mit esznek pontosan a vegánok?
Csupasport
2019.04.05. 21:20

Szilágyi Áron: Nem világrekord, de jólesett

A kétszeres olimpiai bajnok kardvívó Szilágyi Áron (és párja, Betti) is rajthoz állt a hétvégi Generali Runner's World Runon, 10.5 kilométert futottak a balatonfüredi megméretésen.
Csupasport
2019.04.05. 15:05

Sztárkerékpáros négy keréken

Néhány popsztár is megirigyelheti a skót Danny MacAskillt, akinek hatalmas rajongótábora van a YouTube-on, és tavaly óta minden igényt kielégítő fekete luxuslakókocsival járja a világot.
Csupasport
2019.04.05. 10:28

BOGI BLOGJA Te mire gondolsz futtodban?

Jó kérdés! Futás alatt valami mindig bevillan (bár Bogi arról is ír, hogy ultrafutás közben jó lenne néha aludni is egyet), és a blog igazán szenvedélyes agymenésekről is értekezik – például számolásról, sörről…
Csupasport
2019.04.05. 07:02

Fuss, tekerj, túrázz áprilisban is!

A hónap legjelentősebb hazai sporteseménye a 34. Vivicittá-fesztivál, amely ezúttal is egész hétvégés rendezvény a futás szerelmeseinek. Mindemellett persze egyre több a tavaszi vízitúra is.
Csupasport
2019.04.04. 18:19

Mozdulj, munkás!

Az Eurostat adatai szerint Ausztria csak a középmezőnyben áll a szabadidős sportolók arányának tekintetében – Románia pedig…
Csupasport
2019.04.04. 15:03

Csodafogyás, edzőterem nélkül…

Jessica Pittius negyvenöt kilót fogyott úgy, hogy egyetlenegyszer sem lépett be az edzőterembe. Az ő történetén keresztül mutatjuk be, hogyan lehet eljutni a tükör kerülésétől odáig, hogy megszeressük magunkat.
Csupasport
2019.04.04. 12:12

Adrenalinfröccs: segítség a gyógyulásban

A különböző extrém sportokról először a veszély juthat az eszünkbe, ám a falmászás vagy a szélcsatorna-szimulátor nemcsak egy szabadidős élmény, hanem a lelki gyógyulás eszköze is lehet.
Csupasport
2019.04.04. 09:36

BLOGRA FUTOTTUNK Ha a hegy nem megy...

Eljött a szenvedős edzések időszaka, blogszemléző kolléganőnk saját izmán tapasztalta meg, milyen az, amikor a lábak nem kívánják annyira a hegyre futást, és mit számít ilyenkor az akaraterő.
Csupasport
2019.04.03. 18:06

ÚJ KÖZEGBEN Diaz: csak pislogtam az első ütésnél

Csöndör László, azaz Diaz a Wellhello együttesből nemcsak koncertezik, hanem igazán sportosan él: mostani posztjában arról ír, miért próbálta ki az ökölvívást.

418

/

527