Tizenhat méteres kocsibeállóján futotta le a maratonit Tóth Kinga, aki még hét ilyet tervez tavaszra; másik nagy célja, hogy minél több országban teljesítse a negyvenkét kilométeres távot.

Amatőr sportágként gyerekcipőben jár, de egyre inkább terjed a kidobós, a világban ismert nevén a dodgeball, amelynek magyar úttörője, Bohács Ferenc azt szeretné, ha minél többen kipróbálnák.

Folytatódik és sajnos – a csillagjegyek korlátozott száma miatt – le is zárul Bogi futóhoroszkópja, pedig az emberfia és -lánya elolvasgatná az igazán találó edzés- és versenyjellemzéseket. Ugye?!

Kovács Kokó István sokakhoz hasonlóan az otthoni testmozgást kénytelen választani, de amíg megteheti, olykor kimozdul, hogy teljesen egyedül edzhessen. Most a csaknem nyolcvan kilométeres Pilis-szívre készül.

Több mint fél évszázados múltra tekint vissza a Mr. Olympia verseny, sorozatunkban ezúttal a világ talán legismertebb testépítőjét, Arnold Schwarzeneggert mutatjuk be.

A hollandok és a britek is a kerékpározás szerelmesei, ám a járványügyi helyzetben meg kell fontolniuk, mikor pattanjanak bringára – a szervizek mindent megtesznek, hogy kiszolgálják az igényeket.

Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan edzenek otthon, hogyan tartják formában magukat. Az expedíciós hegymászó elárulta, a járvány előtt milyen gyakorlatokkal támogatta mászását.

A járványügyi helyzet okozta kijárási tilalom miatt a kerékpározás szerelmesei számos országban kénytelenek a szobában edzeni. Íme néhány tipp, hogyan tehetjük ezt hasznos és élvezetes tevékenységgé.

Állandó szerzőnk, Kremlicza Levente szenvedélyes terepfutó, több hosszútávú aszfaltos verseny is van mögötte. Olvasóinkkal megosztja azt a felmérését, amelyben arra keresi a választ, hogy mi kell a sikeres ultrafutáshoz.

Visszatért a tévétorna! Április 6-tól „Mozogj otthon!” címmel nyolc gyógytornász napi tíz percben mozgatja meg a magyar lakosságot a közmédia több csatornáján.

Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan edzenek otthon, hogyan tartják formában magukat. Kovács István, olimpiai bajnok ökölvívónk egy alkalmazás és egy speciális szerkezet segítségével bringázik a lakásban.

A Szent Jakab-zarándokút teljesítése sokak bakancslistáján szerepel. Lindsey Cowie a leggyakrabban felmerülő kérdésekre válaszol, amelyek segítenek eldönteni, mikor állunk készen, és mi vár ránk az úton.

Magaslati sportolásnál kiemelten fontos, hogy minél egyszerűbben biztosítsuk szervezetünknek a szükséges tápanyagot. Ignits Dóra dietetikus állítja, a magvak és az aszalványok kiválóan támogatják az edzésmunkát.

Edzéstervvel vagy anélkül, aszfalton vagy terepen, szabadban vagy futópadon – rengeteg kérdés, amelyek a nehezebb időkben sem veszítik aktualitásukat, s a blogtérben is témát szolgáltatnak.

Eddie Hall 2017-ben elnyerte a világ legerősebb embere címet, a közelmúltban pedig néhány órára kipróbálta a szörfözést. Testfelépítéséből adódóan aztán belátta, marad a saját sportjánál.

Sorozatunkban ismert sportolók beszélnek, hogyan edzenek otthon, hogyan tartják formában magukat. Térdsérülése után az expedíciós hegymászó edző segítségével kezdte újra a futást.