Csupasport: a hőségben készült, egy órát javított az ultrafutó

I. SZ.I. SZ.
Vágólapra másolva!
2021.07.08. 17:07
Címkék
Kohári Szabolcs múlt hétvégén megnyerte az Ultra Tisza-tó 65 kilométeres távját, ám nem csak hogy első lett, egy órával sikerült megjavítania tavalyi idejét. 2020-ban 5:39:38, idén 4:40:04 alatt ért célba.

„A tavalyihoz képest sokkal többet edzettem, ráadásul idén tudatosan készültünk a nagy melegre – mondta oldalunknak a 21 éves Kohári Szabolcs. A másfajta felkészülés volt a kulcsa az egy órás időjavításnak. Az edzőm, Csécsei Zoltán az utóbbi egy hónapban a heti hat edzésből kettőt-hármat a legnagyobb melegben vezényelt, ilyenkor több mint harminc fokban futottam. Ráadásul voltak hőterheléses edzéseim, ilyenkor több réteg ruhát vettem magamra a hőségben.” „A tavalyihoz képest sokkal többet edzettem, ráadásul idén tudatosan készültünk a nagy melegre – mondta oldalunknak a 21 éves Kohári Szabolcs. A másfajta felkészülés volt a kulcsa az egy órás időjavításnak. Az edzőm, Csécsei Zoltán az utóbbi egy hónapban a heti hat edzésből kettőt-hármat a legnagyobb melegben vezényelt, ilyenkor több mint harminc fokban futottam. Ráadásul voltak hőterheléses edzéseim, ilyenkor több réteg ruhát vettem magamra a hőségben.”

Élménybeszámoló és mérlegvonás a csupasport.hu oldalon.

Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik