Ajánló: mekkora súlyokkal érdemes edzeni?
Régóta vitatott téma a konditermekben, hogy a kis vagy nagy súlyokkal végzett edzés a hatékonyabb. Ami biztos: mindkettőnek megvan a maga előnye.
Hatalmas izmokat szeretnénk vagy a fogyás a cél? Edzésünk összeállítása leginkább erre a kérdésre adott választól függ. Részletek a csupasport.hu cikkében olvashatóak.
A szabadidős oldalon emellett segítünk abban, mit egyenek az aktívan sportoló gyerekek, illetve interjút készítettünk a világ egyik legjobb ultrafutójával, Marco Bonfiglióval.
Legfrissebb hírek
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Újabb leleplezés: A NATO már bevonult Ukrajnába – küszöbön a III. világháború
origo.hu
Bevonult a NATO Ukrajnába
metropol.hu
Őrjöngenek a magyarok; kiderült, ki lehet Szoboszlai új edzője
vg.hu
Ukrajnai háború: senki sincs biztonságban, feleségeik jelentik fel a sorozás elől bujkálókat
ripost.hu
Mennyire vagy művelt? 10 emberből 9 nem tudja ezeknek a szavaknak a jelentését
mandiner.hu
Németországban felismerték: hatalmasat tévedtek a magyarokkal kapcsolatban
origo.hu
Meglepő dolgot tett a súlyos beteg Károly király
origo.hu
Eldőlt a Serie A, megvan az olasz bajnok
nemzetisport.hu
Nyílt titok, hogy a Gazpromról van szó – megnevezték a Fradi új szponzorjelöltjét
nemzetisport.hu
NBA: őrület Denverben! Jokicsék legyőzték a szinte végig vezető Lakerst
nemzetisport.hu
Papp Áron góljára nem volt válasza az ETO-nak, amely nem tudta kihasználni a Vasas botlását
nemzetisport.hu