HIRDETÉS
nemzetisport.hu 2018.09.14 18:32 Frissítve: 2018.09.14 18:37

Ajánló: mekkora súlyokkal érdemes edzeni?

Régóta vitatott téma a konditermekben, hogy a kis vagy nagy súlyokkal végzett edzés a hatékonyabb. Ami biztos: mindkettőnek megvan a maga előnye.

Hatalmas izmokat szeretnénk vagy a fogyás a cél? Edzésünk összeállítása leginkább erre a kérdésre adott választól függ. Részletek a csupasport.hu cikkében olvashatóak.

A szabadidős oldalon emellett segítünk abban, mit egyenek az aktívan sportoló gyerekek, illetve interjút készítettünk a világ egyik legjobb ultrafutójával, Marco Bonfiglióval.

2019.01.20 00:17:09

Egyéb egyéni BALLAI ATTILA

ALAPVONAL. Annak, hogy napjaink fiataljai az emberiség sokáig öröknek és egyetemesnek hitt, újabban azonban jórészt feledésre ítélt értékeit, értékrendjeit, erényeit, együttélési szabályait megismerjék, a bőrükön érezzék és agyukba, lelkükbe véssék, leghatékonyabb eszköze a szervezett formában űzött sport.

2019.01.09 18:33:09

Egyéb egyéni nemzetisport.hu

Judd Trump, Stuart Bingham, Luca Brecel és Jack Lisowski a Gerevich-sportcsarnokban mutatja meg tudását.

2019.01.17 00:20:46

Egyéb egyéni CSURKA GERGELY

ALAPVONAL. Mindegy, hogy az óceán melyik partján robbant ki a három legnagyobb doppingbalhé (THG, Armstrong, Rusada) – egyik rendszer sem pozitív minták miatt dőlt meg, hanem mert valaki borított belülről.

2019.01.15 23:48:00

Egyéb egyéni DEÁK ZSIGMOND

ALAPVONAL. Ritkán hallunk munka közben megsérült bankárról vagy pékről, s általában az operaénekesnek sem a színpadon, ária közben megy el örökre a hangja. A profi pályafutás kényszerű befejezése kétségkívül nagy trauma, ám ha a versenyzőnek van civil »menekülő útvonala«, legalább félig kész terve a hogyan továbbra, túlélhető.

2019.01.15 10:44:13

Egyéb egyéni nemzetisport.hu